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雪後Sunny
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牙牙大少

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1、敏而好学,不耻下问——孔子 2、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈 3、学而不思则罔,思而不学则殆——孔子 4、知之者不如好之者,好之者不如乐之者——孔子 5. 一日无书,百事荒芜。——陈寿 6. 读书有三到:谓心到、眼到、口到——朱熹 7、己所不欲,勿施于人——孔子 8、读书破万卷,下笔如有神——杜甫 9.立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修 10.读万卷书,行万里路——刘彝 12.黑发不知勤学早,白首方悔读书迟——颜真卿 13、书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲——于谦 14、书犹药也,善读之可以医愚——刘向 15、少壮不努力,老大徒伤悲——《汉乐府·长歌行》 16、莫等闲,白了少年头,空悲切——岳飞 17、发奋识遍天下字,立志读尽人间书——苏轼 18、鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书——李苦禅 19、立志宜思真品格,读书须尽苦功夫——阮元 20、非淡泊无以明志,非宁静无以致远——诸葛亮 21、勿以恶小而为之,勿以善小而不为——刘备 22、熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》 23、书到用时方恨少,事非经过不知难——陆游 24、问渠那得清如许,为有源头活水来——朱熹 25、旧书不厌百回读,熟读精思子自知——苏轼 26、书痴者文必工,艺痴者技必良——蒲松龄 27、读书百遍,其义自见——《三国志》 28、千里之行,始于足下——老子 29、路漫漫其修道远兮,吾将上下而求索——屈原 30、书是人类进步的阶梯——高尔基 31、书籍是人类知识的总统——莎士比亚 32、“书是这一代对下一代精神上的遗训。”——赫尔岑 33、要多读书,但不要读太多的书。 ——富兰克林 34、书虫将自己裹在言辞之网中,只能看见别人思想反应出来的事物的朦胧影象。 ——哈兹里特 35、有些人为思想而读书-罕见;有些人为写作而读书-常见;有些人为搜集谈资而读书,这些人占读书人的大多数。 ——科尔顿 36、好的书籍是最贵重的珍宝——别林斯基 37、书是唯一不死的东西——丘特 38、书籍使人们成为宇宙的主人 ——巴甫连柯 39、书中横卧着整个过去的灵魂——卡莱尔 40、人的影响短暂而微弱,书的影响则广泛而深远——普希金 41、人离开了书,如同离开空气一样不能生活——科罗廖夫 42、书不仅是生活,而且是现在、过去和未来文化生活的源泉 ——库法耶夫 43、书籍把我们引入最美好的社会,使我们认识各个时代的伟大智者——史美尔斯 44、书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读,则正是这种养料。——雨果 45、好书是伟大心灵的富贵血脉。——弥尔顿 46、读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。——歌德 47、不去读书就没有真正的教养,同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑 48、读书时,我愿在每一个美好思想的面前停留,就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生 49、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船,它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根 50、书是良药——刘向(我国汉代大学者)说:“书犹药也,善读之可以医愚。” 51、书是面包——高尔基说:我扑在书籍上,像饥饿的人扑在面包上一样。 52、书是益友——臧克家说:读过一本好书,像交了一个益友。 53、书是阶梯——高尔基说:“书是人类进步的阶梯。” 54、书是源泉——高尔基说:“爱护书籍吧,它是知识的源泉。” 55、书是船只——凯勒说:“一本新书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。” 56、书是顾问——凯勃斯说:“书是随时在你近旁的顾问,随时都可以供给你所需要的知识,而且可以按照你的心意,重复这个顾问的次数。” 57、书是奇迹——高尔基说:“书,要算要类在走向未来幸福富强的道路上所创造的一切奇迹中最复杂最伟大的奇迹。” 58、书是社会——皮罗果夫说:“一本好书就是一个好的社会,它能够陶冶人的感情与气质,使人高尚。” 59、书是营养品——莎士比亚说:“书是全世界的营养品。” 60、书是遗训、忠告和命令——赫尔岑说:“书——这是一代对另一代精神上的遗训,这是行将就木的老人对刚刚开始生活的青年人的中选,这是行将去休息的站岗人对走来接替他的岗位的站岗人的命令。” 61、“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。”——惠普尔 62、“书籍是培育我们的良师,无需鞭笞和棍打,不用言语和训斥,不收学费,也不拘形式。”——德伯里 63、“书籍是人类进步的阶梯。”——高尔基 64、“理想的书籍是智慧的钥匙。”——托尔斯泰 65、“优秀的书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,它作为人类财富保存下来,并为人类生活的进一步发展服务。”——弥尔顿 66、“书籍是生活的加速器。”——尼克拉耶娃 中国古代读书名言7则 1、三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿 2、性痴,则其志凝:故书痴者文必工,艺痴者技必良。——世之落拓而无成者,皆自谓不痴者也。——蒲松龄《阿宝》 3、书富如入海,百货皆有。人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。——苏轼《东坡文集事略》 4、看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。不可按册子便在,掩了册子便忘。——朱熹《朱子语类大全》 5、读书有三到,谓心到,眼到,口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫诵浪读,决不能记,久也不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎?——朱熹《训学斋规》 6、学贵精不贵博。……知得十件而都不到地,不如知得一件却到地也。 ——戴震《戴东原先生年谱》 7、读书以过目成诵为能,最是不济事。——郑板桥 中国现代名言3则 1、无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专……——邹韬奋《韬奋文集》 2、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。——周恩来《周恩来选集》 3、读书也像开矿一样,“沙里淘金”。——赵树理 西方名言3则 1、我阅读关于我所不懂的题目之书籍时,所用的方法,是先求得该题目的肤表的见解,先浏览许多页和好多章,然后才从头重新读起,以求获得精密的智识。我读该书的终末,就懂得它的起因。这是我所能介绍给你惟一正解的方法。——狄慈根:《辩证法的逻辑》 2、重要的不是知识的数量,而是知识的质量,有些人知道很多很多,但却不知道最有用的东西。——托尔斯泰 3、在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。——爱因斯坦 中国古代读书名言7则 三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿 性痴,则其志凝:故书痴者文必工,艺痴者技必良。——世之落拓而无成者,皆自谓不痴者也。——蒲松龄《阿宝》 书富如入海,百货皆有。人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。——苏轼《东坡文集事略》 看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。不可按册子便在,掩了册子便忘。——朱熹《朱子语类大全》 读书有三到,谓心到,眼到,口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,久也不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎?——朱熹《训学斋规》 学贵精不贵博。……知得十件而都不到地,不如知得一件却到地也。 ——戴震《戴东原先生年谱》 读书以过目成诵为能,最是不济事。——郑板桥 西方名言3则 我阅读关于我所不懂的题目之书籍时,所用的方法,是先求得该题目的肤表的见解,先浏览许多页和好多章,然后才从头重新读起,以求获得精密的智识。我对该书的终末,就懂得它的起音。这是我所能介绍给你唯一正解的方法。——狄慈根:《辩证法的逻辑》 重要的不是知识的数量,而是知识的质量,有些人知道很多很多,但却不知道最有用的东西。——托尔斯泰 在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其它一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切.——爱因斯坦 中国现代名言3则 无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专……——韬奋《韬奋文集》 加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。——周恩来《周恩来选集》 读书也象开矿一样,“沙里淘金”。赵树理 书籍是全世界的营养品.(莎士比亚) 读书名言或读书格言 1、敏而好学,不耻下问——孔子 2、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈 3、学而不思则罔,思而不学则殆——孔子 4、知之者不如好之者,好之者不如乐之者——孔子 5、三人行,必有我师也。择其善者而从之,其不善者而改之——孔子 6、兴于《诗》,立于礼,成于乐——孔子 7、己所不欲,勿施于人——孔子 8、读书破万卷,下笔如有神——杜甫 9、读书有三到,谓心到,眼到,口到——朱熹 10、立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修 11、读万卷书,行万里路——刘彝 12、黑发不知勤学早,白发方悔读书迟——颜真卿 13、书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲——于谦 14、书犹药也,善读之可以医愚——刘向 15、少壮不努力,老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》 16、莫等闲,白了少年头,空悲切——岳飞 17、发奋识遍天下字,立志读尽人间书——苏轼 18、鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书——李苦禅 19、立志宜思真品格,读书须尽苦功夫——阮元 20、非淡泊无以明志,非宁静无以致远——诸葛亮 21、勿以恶小而为之,勿以善小而不为——刘备 22、熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》 23、书到用时方恨少,事非经过不知难——陆游 24、问渠那得清如许,为有源头活水来——朱熹 25、旧书不厌百回读,熟读精思子自知——苏轼 26、书痴者文必工,艺痴者技必良——蒲松龄 27、读书百遍,其义自见——《三国志》 28、千里之行,始于足下——老子 29、路漫漫其修道远,吾将上下而求索——屈原 30、奇文共欣赏,疑义相如析——陶渊明 31、读书之法,在循序而渐进,熟读而精思——朱熹 32、吾生也有涯,而知也无涯——庄子 33、非学无以广才,非志无以成学——诸葛亮 34、玉不啄,不成器;人不学,不知道——《礼记》 读 书 名 言 中国古代读书名言7则 三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。 ——颜真卿 性痴,则其志凝:故书痴者文必工,艺痴者技必良。——世之落拓而无成者,皆自谓不痴者也。——蒲松龄《阿宝》 书富如入海,百货皆有。人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。 ——苏轼《东坡文集事略》 看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。不可按册子便在,掩了册子便忘。 ——朱熹《朱子语类大全》 读书有三到,谓心到,眼到,口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫诵浪读,决不能记,久也不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎? ——朱熹《训学斋规》 学贵精不贵博。……知得十件而都不到地,不如知得一件却到地也。 ——戴震《戴东原先生年谱》 读书以过目成诵为能,最是不济事。——郑板桥 中国现代名言3则 无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专…… ——韬奋《韬奋文集》 加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。 ——周恩来《周恩来选集》 读书也像开矿一样,“沙里淘金”。 ——赵树理 西方名言3则 我阅读关于我所不懂的题目之书籍时,所用的方法,是先求得该题目的肤表的见解,先浏览许多页和好多章,然后才从头重新读起,以求获得精密的智识。我读该书的终末,就懂得它的起因。这是我所能介绍给你惟一正解的方法。 ——狄慈根:《辩证法的逻辑》 重要的不是知识的数量,而是知识的质量,有些人知道很多很多,但却不知道最有用的东西。 ——托尔斯泰 在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。 ——爱因斯坦 读书名言 “书籍是人类的编年史,它将整个人类积累的无数丰富的经验,世世代代传下去。”——坎耶里 “书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。”——惠普尔 “书籍是培育我们的良师,无需鞭笞和棍打,不用言语和训斥,不收学费,也不拘形式。”——德伯里 “书籍是人类进步的阶梯。”——高尔基 “理想的书籍是智慧的钥匙。”——托尔斯泰 “优秀的书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,它作为人类财富保存下来,并为人类生活的进一步发展服务。”——弥尔顿 “书籍是生活的加速器。”——尼克拉耶娃 “书是这一代对下一代精神上的遗训。”——赫尔岑 名人名言 读书篇 书是逆境中的慰藉。 书房是文人精神的巢穴,生命的禅堂。 世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。 年轻时读书就像迎着朝阳走路。 最淡的墨水也胜过最强的记忆。 精神能补物质的不足。 在学习中取得知识,在战斗中取得勇敢。 勤动笔墨勤看书。 知识好像砂石下的泉水,掘得越深,泉水越清。 如果知识不是每天在增加,就会不断地减少。 语言是心灵和文化教养的反映。 高尚的语言包含着真诚的动机。 勤学和知识是一对最美的情人。 学到很多东西的决窍,就是一下子不要学很多的东西。 一个人的度量是一种精神力量,是一股强大的文明力量。 书都读得来的人,还怕有什么做不来的。 成功的科学家往往是兴趣广泛的人,他们的独创精神来自他们的博学。 作者不一定能写到老,但是他一定应该学到老。 再高深的学问也是从字母学起的。 写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。 读书在某种意义上来说是养心。 知识上的富有可以享受心灵上的满足。 不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。 学习不但意味着接受新知识,同时还要修正错误乃至对错误的认识。 不信书不能提高境界,光信书不如无书。 掉进知识情网中的人,时时品尝着知识的甜蜜。 穿着饮食可以因陋就简,而搞学问是不能因陋就简的。 努力耕耘,少问收获。 中国古代读书名言 1、看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。不可按册子便在,掩了册子便忘――朱熹 2、读书有三到,谓心到,眼到,口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,久也不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎?――朱 熹 3、读书之法无他,惟是笃志虚心,反复详玩,为有功耳。――朱 熹 4、读书之法,在循序渐进,熟读而精思。――朱 熹 5、举一而反三,闻一而知十,及学者用功之深,穷理之熟,然后能融会贯通,以至于此。――朱熹 6、为学读书,须是耐心,细意去理会,切不可粗心。为数重物,包裹在里面,无缘得见。必是今日去一重,又见得一重。明日又去一重,又见得一重。去尽皮,方见肉。去尽肉,方见骨。去尽骨,方见髓。――――朱 熹 7、读书无疑者须教有疑,有疑者却要无疑,到这里方是长进。―――朱 熹 8、读而未晓则思,思而未晓则读。―――朱 熹 9、三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿 10、读书以过目成诵为能,最是不济事。眼中了了,心下匆匆,方寸匆多,往来应接不暇,如看场中美色,一眼即过,与我何益也。―――郑板桥 11、读书破万卷,胸中无适主,便如暴富儿,颇为用钱苦。―――郑板桥 12、旧书不厌百回读,熟读深思子自知——苏轼 13、退笔如山起足珍,读书万卷始通神。――苏轼 14、书富如入海,百货皆有。人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。——苏轼《东坡文集事略》 15、 读书不寻思,如迅风飞鸟之过前,响绝影灭,亦不知圣贤所言为何事,要作何用。 惟精心寻思,体贴向身心事物上来,反覆考验其理,则知圣贤之书,一字一句皆有用矣。——薛宣,明朝理学家 16、读之以为肉,寒读之以当裘,孤寂读之以友朋,幽忧读之以当金石琴瑟.―― -南宋 尤袤 17、灵魂欲化庄周蝶,只爱书香不爱花。 ―――清 童铨 18、风声、雨声、读书声,声声入耳; 家事、国事、天下事,事事关心。—— 顾宪成 (明代学者) 19、好读书,不好读书; 好读书,不好读书. —— 徐谓 (明代) 20、尽信书,则不如无书―――孟子 21、读书谓已多,抚事知不足―――王安石 22、但患不读书,不患读书无所用―――朱舜水 23、刻苦读书,积累资料,这是治学的基础。――秦牧 24、睹一事于句中,反三隅于字外。――刘知几 25、性痴,则其志凝:故书痴者文必工,艺痴者技必良。--世之落拓而无成者,皆自谓不痴者也。―――蒲松龄:《阿宝》 26、学贵精不贵博。……知得十件而都不到地,不如知得一件却到地也。 ——戴震 27、好读书,不求甚解;每有会意,便欣然忘食。――――陶渊明:《五柳先生传》 28、读书破万卷,下笔如有神。 ―――杜甫:《杜工部集》 29、读书好处心先觉,立雪深时道已传。――袁枚 30、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。—— 韩愈 (唐代文学家、哲学家) 31、读书须知出入法。始当求所以入,终当求所以出。见得亲切,此是入书法;用得透脱,此是出书法。盖不能入得书,则不知古人用心处;有能出得书,则又死在言下。惟知出知入,得尽读书之法也。――――陈善[宋] 32、外物之味,久则可厌;读书之味,愈久愈深。——-程 颐 33、读书切戒在慌忙,涵泳工夫兴味长;示晓不妨权放过,切身需要急思量。―――陆九渊 34、读书务在循序渐进;一书已熟,方读一书,勿得卤莽躐等,虽多无益。 ---胡居仁[明] 35、用心不杂,乃是入神要路。―――袁牧[清] 或作或辍,一暴十寒,则虽读书百年,吾未见其可也。―――吴梦祥[明] 36、庄子“生也有涯而知也无涯 ―――庄子 37、纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行. 38、读书百遍,其义自现―――《三国志》 39、我们自动的读书,即嗜好的读书,请教别人是大抵无用,只好先行泛览,然后抉择而入于自己所爱的较专门一门或几门;但专读书也有弊病,所以必须和现实社会接触,使所读的书活起来。 40 少壮不努力,老大徒伤悲。 中国近现代读书名言: 1、为中华之崛起而读书!―――周恩来 2、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。——周恩来《周恩来选集》 3、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。——周恩来 4、读书无嗜好,就能尽其多。不先泛览群书,则会无所适从或失之偏好,广然后深,博然后专。―――鲁迅 5、书看多了,文章自然就会写了。 ——--鲁 迅 6、我们自动的读书,即嗜好的读书,请教别人是大抵无用,只好先行泛览,然后决择而入于自己所爱的较专的一门或几门;但专读书也有弊病,所以必须和现实社会接触,使所读的书活起来。 ―――鲁迅:《读书杂谈》 7、爱看书的青年,大可以看看本分以外的书,即课外书……譬如学理科的,偏看看文学书,学文学的,偏看看科学书,看看别人在那里研究的,究竟是怎么一回事。这样子,对于别人,别事,可以更深的了解。―――《鲁迅全集》 8、只看一个人的著作,结果是不大好的:你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样,采过许多花,这才能酿出蜜来。倘若叮在一处,所得就非常有限,枯燥了。―――鲁迅《致颜黎民》 9、必须和实际社会接触,使所读的书活起来。 ——鲁迅 10、读书好似爬山,爬得越高,望得越远;读书好似耕耘,汗水流得多,收获更丰满。 ——--臧克家 11、读过一本好书,像交了一个益友。――― 臧克家 12、努力耕耘,少问收获。学生读课外书籍要养成习惯。先看序文或作者、编者的前言,知道全书的概况,是好习惯。把书估计一下,预定若干日读完,而且如果能按期看完,是好习惯。有不了解处,不怕查工具书,不怕请教老师或者朋友,是好习惯。自己有所得,随手写简要的笔记是好习惯。其实说不好的习惯,半途而废,以及眼睛在书上,脑子开小差,都非常不好。——-叶圣陶 13、我有八位好朋友,肯把万事指导我。你若想问真名姓,名字不同都姓何:何事、何故、何人、何时、何地、何去、何如,好象弟弟与哥哥。还有一个西洋派,姓名颠倒叫几何。若向八贤常请教,虽是笨人不会错。―――陶行知:《八位顾问》 14、用活书,活用书,用书活。――――陶行知 15、奋力是万物之父! —————陶行知 16、学和行本来是有联系着的,学了必须要想,想通了就要行,要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手。否则读书虽多,只是成为一座死书库。 ——谢觉哉17、没有时间,挤;学不进去,钻。 ——--谢觉哉 18、我读书奉行九个字,就是“读书好,好读书,读好书”。 ——冰心 19、无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专……——-邹韬奋 20、攀登科学文化的高峰,就要冲破不利条件限制,利用生活所提供的有利条件,并去创造新的条件。――――高士其 21、我一生的嗜好,除了革命之外,---就是读书。我一天不读书,就不能够生活。---孙中山 22、看书不能信仰而无思考,要大胆地提出问题,勤于摘录资料,分析资料,找出其中的相互关系,是做学问的一种方法。 ―――顾颉刚 23、要记住,一个人要想在事业上有所建树,一定得坚持这样做卡片摘记,一发现有价值的资料,就要如获至宝,准确地摘记下来。天才是就是勤奋,知识在于积累。这样,卡片摘记积累的多了,功到自然成,你就可以在大量资料的基础上,进行归纳分类,分析研究,综合利用,创造出自己的作品来。 ―――吴晗24、要读好书,必须先打好基础,读好了基础,才能在这基础上作个别问题的研究,基础要求广,钻研则要求深,广和深 也是统一的,只有广了才能深,也只有深了才要求广。——吴晗 26、读书是学习,摘抄是整理,写作是创造。―――吴晗 27、多读多抄,这二者是必须保证的。――吴晗 28、环境于人的影响极大,亲师取友,问道求学是创造环境改进自己的最好的方法,你们于潜心独研外更要注意这一点,万不要一事不管,一毫不动,专门只关门读死书。――向警予 29、外人不读书,则尘俗生其间,照镜则面目可憎,对人则语言无味。――― 黄庭坚 30、读书就是翻译,因为从来不会有两个人的体验是相同的。一个拙劣的读者就好比一个拙劣的译者:他会在应该意译的时候直译,而需要他直译时他却意译。在学习如何才能把书读好时学问固然极为宝贵,但却不如直觉重要。中国诗人何其芳 31、读书也象开矿一样,―――赵树理 32、学者观书,每见每知新意则学进矣。――张载 33、非读书,不明理。――李光庭 34、要知天下事,须读古人书。――冯梦龙 35、读书何所求?将以通事理。――张维屏 36、案上不可多书,心中不可少书。――金缨 37、不尽读天下书,不能相天下之士。――汤显祖 38、积财千万,无过读书。――颜之推 39、韬略终须建新国,奋飞还得读良书。――郭沫若 40、一个人可以无师自通,却不可无书自通。――闻一多 41、书犹药也,善读可以医愚。――刘向 42、养心莫善寡欲,至乐无如读书。――郑成功 43、读书贵神解,无事守章句。――徐洪钧 44、智者阅读群书,亦阅历人生。——林语堂

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辛巴在深圳

刘羽冲,佚其名,沧州人。先高祖厚斋公多与唱和①,性孤僻,好讲古制,实迂阔不可行。尝倩②董天士作画,倩厚斋公题。内《秋林读书》一幅云:“兀做秋树根,块然无与伍。不知读何书?但见须眉古。只愁手所持,或是井田谱③。”盖规之也。 偶得古兵书,伏读经年,自谓可将十万。会有土寇,自练乡兵与之角,全队溃覆,几为所擒。又得古水利书,伏读经年,自谓可使千里成沃壤。绘图列干④州官。州官也好事,使试于一村。沟洫⑤甫成,水大至,顺渠灌入,人几为鱼。 由是抑郁不自得,恒独步庭阶,摇首自语曰:“古人岂欺我哉!”如是日千百遍,惟此六字。不久,发病死。 后,风清月白之夕,每见其魂在墓前松柏下,摇首独步。倾耳听之,所诵仍此六字也。或笑之,则歘⑥隐。次日伺之,复然。 泥古者愚,何愚乃至是欤?何文勤公尝教昀⑦曰:“满腹皆书能害事,腹中竟无一卷书亦能害事。国弈不费旧谱,而不执旧谱;国医不泥古方,而不离古方。故曰:‘神而明之,存乎其人⑧。’又曰:‘能与人规矩,不能使人巧⑨。’” (选自纪昀《阅微草堂笔记》) 〔概述〕有一个叫刘羽冲的读书人,性格孤僻,好讲古制。一次他偶尔得到一部古代兵书,伏案读了一年,便自称可以统率十万大军。恰好这时有人聚众造反,刘羽冲便训练了一队乡兵前往镇压,结果全队溃败,他本人也差点儿被俘。后来他又得到一部古代水利著作,读了一年,又声称可以把千里瘠土改造成良田。州官让他在一个村子里试验,结果沟渠刚挖成,天降大雨,洪水顺着渠道灌入村庄,村里人险些全被淹死。从此刘羽冲闷闷不乐,每天总是独自漫步在庭院里,千百遍地摇头自语道:“古人岂欺我哉?”不久便在抑郁中病死。 〔注释〕①先高祖:称已故的高祖。唱和:以诗互相赠答。 ②倩:请。 ③井田谱:据说西周时曾实行过井田制。后世有些士大夫为了解决现实土地问题,企图恢复井田制,画出图谱,这是复古的愚蠢行为。 ④干:谋求。 ⑤沟洫:沟渠。洫:田间水道。 ⑥歘:同“欻(xū)”,火光一现的样子。 ⑦昀:作者本人,纪昀。 ⑧“神而”二句:语出《周易》。意思是,具有最高的智慧而能洞察事物,这样的修养的才能只能存在于某些人的身上。 ⑨ “能与”二句:语出《孟子》。意思是说,木工能把制作的准则传授给别人,但不一定能使别人技巧高超,那需要自己寻求的。

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SilveryBullet

作者:Hyden

谈到学校伙食,大家会立即想到营养午餐。营养午餐如果只想填饱学生肚子并非难事,若想让学生觉得好吃又健康,同时学到团体责任、服务感恩、爱惜食物、认识食材、环保卫生的知识,那可就不容易了。而这就是日本独树一格的营养午餐教育。

创新点:其他国家把营养午餐只当成伙食在办,日本却认为是教育的一环,培养学童均衡饮食及责任感恩观念,长大后才有健康身心,而且长寿。

日本教育注重品德及教养是出了名的,之前我们介绍过日本小学生的擦地板教育,从擦地板来达到品格、运动、修行、及激励等四种目的。今天我们再来介绍日本中小学校里面另一项行之有年,而且做得很好的制度:学生营养午餐。

1.日本营业午餐是基本福利,美国营养午餐是补助弱势

讲到日本营养午餐的历史,要从19世纪开始谈起,那时有些学校会免费给低收入家庭的小孩提供午餐。但到了第二次世界大战后,日本于1954年开始实施学校午餐法案,营养午餐才成为全国性的制度。初期营养午餐以欧美国家所援助的牛奶及面包为主。到了1970年代,才逐渐演变成以鱼、蔬菜、饭及汤为主的菜色,一直维持到现在。

其实日本并不是唯一实施学生营养午餐的国家,像美国也有营养午餐的制度。但如果比较两国在营养午餐上的作法,就能看出日本营养午餐在普及程度、食材烹调、实施理念、饮食教育及国民健康上的特色。

(图片撷取: )

首先,日本营养午餐会提供给全日本约1000万名中小学生。这对很多低收入家庭的小朋友而言,更是他们一天里面吃得最好的一餐。所以每次到了暑假,这些小朋友因为没有营养午餐可吃,往往开学时,老师就会发现他们瘦了一圈,可见营养午餐对弱势家庭的小孩有多重要。

反观美国这个全世界经济最强的国家,营养午餐却是以低收入户为主,并没有普及到所有的学童。而且2017年3月,主管国家预算的行政管理暨预算局局长麦克马瓦尼还表示,因为没有明显证据显示营养午餐有助于小孩在学校的表现,所以他打算要删除这项经费。由此可见,美日实施营养午餐的普及程度,实在是有很大的差异。

2.日本营养午餐现做又好吃,不但家长想学,还可以出版成为彩色食谱

日本的营养午餐强调在地食材,现场制作,除了牛奶及优酪乳以外,基本上不会有其他冷冻食品。

为了提供美味又营养的午餐,日本每间学校聘有专业的营养师及厨师,人数多达十余人。他们从早上8点开始备料,从附近农场、市场、甚至是学校自己的菜园里采收或购买各种食材。并准时在中午12点前,将热腾腾的午餐,譬如梨酱烤鱼、马铃薯泥、蔬菜汤、牛奶面包及饭等,送进几百位饥肠辘辘的小朋友口中。

在东京都北边足立区的藤井小姐是梅岛国小的营养师,有时也兼任厨师。因为学生家长担心福岛核电厂污染食材的问题,所以藤井每天还要在学校网站上秀出食材的来源。例如沙丁鱼来自兵库县,红萝卜来自千叶县,以及豆芽来自?心鞠氐龋?⒒卮鸺页っ堑奶嵛剩?萌盟?欠判摹?/p>

日本营养午餐虽然以鱼、蔬菜、饭及汤为主,但也不是没有变化。有时学校会穿插日式炸鸡,猪排拉面,烤天妇罗等不同口味。有些学校每周还会有一至二次的各国风味餐,例如韩式或义式餐点。

结果因为小朋友们觉得营养午餐太好吃了,因此在暑假时也要妈妈在家如法炮制,逼得家长只好向学校索取食谱。因此,足立区的教育局就汇集了境内100多所中小学校的营养午餐资料,出版了一本图文并茂的彩色食谱。

(图片来源: )

相较之下,美国的营养午餐就有点乏善可陈了。不仅非现场制作,而且都是冷冻食品,由大型的食品公司运到学校后再加热。并且很多食品都含有大量的油、盐、或糖,例如饮料和甜点。

由于美国人的肥胖率在这30年来成长了3倍,因此,奥巴马政府在2010年立法规定,营养午餐要改成以全谷类,蔬菜及水果为主的菜色,并且严格限制卡路里含量,情形才有所改善。但现在换了人主政,游说减少单调的全谷食品,并增加重口味食物的主张不断出现,未来油腻的午餐可能又会卷土重来。

3.日本把营养午餐当教育在办,而美国只当伙食在办

日本和美国的营养午餐差别那么大,最主要的原因,就在于实施者的理念:日本把营养午餐当教育在办,而美国是当伙食在办。

当亚太经合会议( APEC )在讨论学校午餐时,日本是派教育部的官员参加,而其他国家则大都是由农业部的官员出席,由此,就可以看出日本和其他国家在这个议题上理念的差异。

这是因为日本在二次大战后,就将办好教育及国民健康列为是赶上欧美列强的最主要途径。而将营养午餐当成教育来办,不但能灌输小朋友团体责任、服务感恩、爱惜食物、认识食材、环保卫生的观念,还能顾好国家未来主人翁的健康,可谓一举数得。

每天上学前,日本家长会先备好环保餐具、餐巾手帕、牙刷、漱口杯等用餐器具让小朋友带在身上。当上午课程结束后,负责值班的同学就会换上白色的工作服,戴好帽子、口罩,并洗好手,用酒精消毒后,在老师的带领下来到厨房。小朋友们会向厨师们鞠躬,感谢他们辛苦的准备、让小朋友们有一顿丰盛的午餐。接着,便将装着食物的餐桶,抬回班上。

回到班上,其他小朋友将餐具摆好在桌上后,接着便排队一一向值班打菜的同学领餐,并感谢他们的服务。等全部领完餐后,值班同学会统计还剩下多少食物,然后再分配给其他人,务求不会有剩食。

用餐期间,老师会解说日本的饮食文化、午餐的食物种类,以及食材来源。例如马铃薯来自学校的菜园,是高年级同学在3月种的,到了7月就可以采收让大家食用。

而学校也会安排营养师与小朋友一起用餐的时间,让专业人士进一步说明食物的营养成分,以及对身体的好处。小朋友们也知道在教室里每次都要把食物吃完,不能浪费,不然就会倒大霉。

饭后,就是清洁的时候了,先从自己的牙齿开始。洁完牙后,便进行清洗餐具、资源回收,及环境清洁等工作,包含教室、走廊、厕所等,来一个身心内外的大扫除,好迎接容易昏昏欲睡的下午。

另外,日本的营养午餐没有甜食,但也不强调低脂,而是让小朋友均衡摄取食物,每餐多达20几种食材在里面。而为了让小朋友从小养成健康饮食的观念,中小学校里没有饮料或食物贩卖机,小朋友也不能带食物到学校。

这样一个中央立法、地方执行、家长配合的午餐制度,在政府大力支持下,让日本学童的肥胖率一直保持世界最低,而且比率一年比一年低。长大后依然保持良好的健康观念,使得日本人的平均寿命达到85岁,是全球最长寿的国家之一。而美国则是高肥胖率的国家,虽然医疗发达,但国民平均寿命是岁,比日本低。

4.台湾营养午餐有很大努力空间,补足学校人力及经费是当务之急

在笔者生活的台湾,营养午餐也是中小学中必备的一项。看到日本的营养午餐办得那么成功2016年高雄市教育相关部门及中小学校长、营养师等一行20余人就到了日本千叶县进行6天的交流访问。

在访问后发现,千叶县每65名学童就配有一名厨房人员,而台湾是90?217名学童才配置一名,员额配置显得不足。餐费部分,日本向家长每餐收费等于新台币78?97元,即人民币13-18块钱左右,台湾则是收40?47元,即人民币8-9块钱,经费也明显偏低。立法方面,日本订有食育基本法,由相当于行政院的内阁府来全力推动;台湾的食育基本法则从2014年倡议后还躺在立法部门,未来由哪个部门负责也还不清楚。

所以台湾的营养午餐在和日本比较后,还有很大的努力空间。

同样在大陆,希望午餐教育能得到更多的支持,各中小学有更多的经费,可以聘请足够的营养师及调理人员为小朋友的营养把关。

让小朋友在良好的食育环境下,拥有责任、服务、感恩、爱物、环保及卫生的观念。从小均衡饮食,培养健康身心。

(图片来源: )

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嘉怡别墅

有一个叫刘羽冲的读书人,性格孤僻,好讲古制。一次他偶尔得到一部古代兵书,伏案读了一年,便自称可以统率十万大军。恰好这时有人聚众造反,刘羽冲便训练了一队乡兵前往镇压,结果全队溃败,他本人也差点儿被俘。后来他又得到一部古代水利著作,读了一年,又声称可以把千里瘠土改造成良田。州官让他在一个村子里试验,结果沟渠刚挖成,天降大雨,洪水顺着渠道灌入村庄,村里人险些全被淹死。从此刘羽冲闷闷不乐,每天总是独自漫步在庭院里,千百遍地摇头自语道:“古人岂欺我哉?”不久便在抑郁中病死。

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