气球飞哇
中国有一句古话大家都听过，“人是铁，饭是钢”。一名运动员想要在体育领域立足，如果个人都营养跟不上那么肯定是痴人说梦。而NBA做为世界范围内对抗强度最高的联赛之一，NBA球员每天的训练量都是我们普通人难以想象的，而要支撑起每天如此之大的身体消耗，没有营养师给出科学的每日食谱是一定不行的。今天过人君便带领大家看一下NBA球员的每日食谱：
之前有媒体曝光了现独行侠球员波尔津吉斯的每日食谱：
早餐：煎鸡蛋4个、煎饼3个、培根3片、些许水果和盒装蛋白饮品。
午餐：约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。
晚餐：约250g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。
加餐小吃：能量棒1根、全麦面包4片、花生酱4勺、果酱1勺、脱脂牛奶一杯、巧克力蛋糕一片。
并且，波神的食谱上对每天所摄取的卡路里、碳水化合物、脂肪、蛋白质都有着明确的要求。比如一天四顿下来波神要摄取3492焦，每日的能量竟然精确到了个位数字！我们从食谱中也不难看出，NBA的营养师们是非常讨厌脂肪和糖类的，这些东西会直接导致运动员身材发胖走样，所以他们一般用脂肪含量最少的鸡胸肉代替大肉、用脱脂牛奶来减少脂肪含量。
相比波神，做为联盟第一人的詹姆斯的食谱则更显夸张了：
詹姆斯做为联盟最有影响力的球员，即便在上赛季已经33岁的高龄仍然凭借一己之力将骑士带入总决赛，并且给球迷带来了史诗级的表演。这和他的自律与科学的食谱是密不可分的。
詹姆斯近10年从未吃过猪肉，仅仅是因为猪肉的脂肪含量过高可能导致身材变形，詹姆斯的自律也影响着一批又一批的球员。
16-17赛季的MVP威少也有自己的“饮食经”。众所周知威少身体素质劲爆、打法强硬，而这离不开他背后营养团队的功劳。据了解，除了正常的早中晚饭之外，威少分别会在两餐之间再加一餐，合计下来便是一天5顿饭！而具体加餐的内容和食物也会根据训练内容的不同做出调整。比如进行力量训练之后，他就会吃少量坚果和香蕉补充氨基酸，针对性的饮食也让威少的身体愈发强壮。
当然除了上述三位之外，NBA几乎每名球星都配备了自己的专属营养师，这些营养师也是根据球星的个人喜好搭配每天的食谱：比如保罗因为血液的原因不能吃鸡蛋；纳什从来不吃糖和油炸食品，蔬菜也只吃生的……
你还知道哪些NBA球员的小秘密么？欢迎在评论区下方讨论。
高@设计师
营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域,并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才,在营养师法立法中,将以获得资格证书为合格上岗。 从广义上来讲,是指从事与营养相关的专业人士,其不仅具有丰富的营养专业知识,更是从事与营养相关的工作有一段经历并积累有一定的经验,在本行业内有较丰富的资历。 营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师,公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。
baibailittlelove
在中国大陆，公共营养师是从事公众膳食营养状况的评价与指导、营养与食品知识传播。
2005年10月25日，中华人民共和国劳动和社会保障部发布第四批11个新职业。公共营养师作为正式的职业种类和名称进入国家职业大典。2007年1月1日，《公共营养师国家职业标准（试行）》颁布实施。全国各省劳动部门根据本地情况开始相关统一鉴定工作。
他们也监督、指导食物的准备和供应，发展更好的饮食方法，参与研究，并培养个人和团体良好的营养之饮食习惯。
医院中营养团膳部门的目标是为病人、亲属和看护者保留、准备和供应美味的、有吸引力的、营养丰富的食物，另外在医院中营养治疗部门，则是利用营养素和食物来和疾病对抗或是利用特殊营养素以及透过营养师的专业来让重症患者能持续存活甚至是撑过医师所订定的疗程。
扩展资料：
考评办法
1、按规定的时间完成规定学习学时；
2、领取准考证。
3、在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试。
4、理论考试、技能考试均达60分以上者，由商业饮食服务业发展中心及全国商务人员职业技能考评委员会颁发营养师证书。
5、有一科达不到60分者，视为不及格，下次重新申报补考。
营养师资格取得：须通过考选部举办的“专门职业及技术人员高等考试营养师考试” 考试等级：高考(专技)
参考资料来源：百度百科－营养师
Zzzz将将将
都不一样。要看是哪个球星的营养师，有个一天就可以上万，有的一天才几百。营养师（dietitian）是食物和营养的专业医疗人员，帮助人们透过适当的日常饮食组合维持或促进健康。
冰冷的火夫
波尔津吉斯，早餐：四个煎鸡蛋，三个煎饼，三片培根以及部分水果还有蛋白质饮品。午餐：一碗糙米饭，一碗蔬菜以及300克的鸡胸肉。晚餐：一碗炒米饭，250克鸡胸肉以及一碗蔬菜。威少，除了每天要正常吃的三顿饭以外他还要再吃两顿饭作为额外的能量补充 ，进行理想训练的时候要摄取坚果以及香蕉来补充氨基酸 。
小优雅0811
波尔津吉斯每日的饮食是早餐：4个煎鸡蛋、3个煎饼、3片培根和一些水果蛋白饮品。午餐：约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。晚餐：约250g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。加餐小吃：能量棒1根、全麦面包4片、花生酱4勺、果酱1勺、脱脂牛奶一杯、巧克力蛋糕一片。
一般赛前会吃一些东西，赛后洗完澡再吃饭
食客小冬 10人参与回答 2024-05-19 NBA底层球员的生活是很艰难的，他们有的球员工资相当低，甚至于工作完全不稳定，随时有可能被解雇，甚至于连吃饭都吃不饱，还要寄居在其他球员的家里面。
beibeidesignwang 8人参与回答 2024-05-20 他们平时都会吃很多的肉，而且他们也会吃很多有营养的水果以及食物来补充能量，还有一些球员会在比赛之前吃一些巧克力补充能量。
ellalikesyou 9人参与回答 2024-05-18 NBA不管是训练还是比赛强度，那都是相当大，因此球员训练后，饥饿感会很强。他们吃什么，有时候不是自己能决定，在这里有相当专业的营养师，为球员们定制饮食。长期的训
樱花落雨 9人参与回答 2024-05-19 主要的食物就是牛肉，鸡蛋以及各种新鲜的蔬菜和水果。他们平时都吃一些高蛋白、低热量的食物，来保证自己的身材和身体中所需要的能量。
戏说小默 8人参与回答 2024-05-20 
