菜菜爱榴莲
波尔津吉斯每日的饮食是早餐:4个煎鸡蛋、3个煎饼、3片培根和一些水果蛋白饮品。午餐:约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。晚餐:约250g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。加餐小吃:能量棒1根、全麦面包4片、花生酱4勺、果酱1勺、脱脂牛奶一杯、巧克力蛋糕一片。
Agent数码Reaper
波尔津吉斯,早餐:四个煎鸡蛋,三个煎饼,三片培根以及部分水果还有蛋白质饮品。午餐:一碗糙米饭,一碗蔬菜以及300克的鸡胸肉。晚餐:一碗炒米饭,250克鸡胸肉以及一碗蔬菜。威少,除了每天要正常吃的三顿饭以外他还要再吃两顿饭作为额外的能量补充 ,进行理想训练的时候要摄取坚果以及香蕉来补充氨基酸 。
一般赛前会吃一些东西,赛后洗完澡再吃饭
NBA底层球员的生活是很艰难的,他们有的球员工资相当低,甚至于工作完全不稳定,随时有可能被解雇,甚至于连吃饭都吃不饱,还要寄居在其他球员的家里面。
他们平时都会吃很多的肉,而且他们也会吃很多有营养的水果以及食物来补充能量,还有一些球员会在比赛之前吃一些巧克力补充能量。
NBA不管是训练还是比赛强度,那都是相当大,因此球员训练后,饥饿感会很强。他们吃什么,有时候不是自己能决定,在这里有相当专业的营养师,为球员们定制饮食。长期的训
主要的食物就是牛肉,鸡蛋以及各种新鲜的蔬菜和水果。他们平时都吃一些高蛋白、低热量的食物,来保证自己的身材和身体中所需要的能量。