一谷鱼vegfish
作为一名教职工,时常需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们该怎么去写教案呢?下面是我为大家收集的幼儿园大班健康教案9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
活动目标:
1.学习原地以自身为轴旋转,身体能保持平衡。
2.喜欢和同伴一起运动,体验转的乐趣。
3.敢于尝试新动作。
活动准备:
大陀螺,转桶,平衡滑板车、转椅
活动过程:
1.热身运动《小小航天员》
幼儿两路纵队,师幼问好!幼儿站成四路纵队,教师和幼儿一起做热身运动:上肢运动、下蹲动作,体转运动,体侧运动,跳跃运动,充分活动身体各部位。
师:小朋友,你们了解航天员的工作吗?杨利伟叔叔可是中国第一名驾着火箭,飞人太空的航天员,厉害吧!他们可是每天都要经过艰苦的训练,才能飞上太空的。今天我们就去航天员训练营看看!
2.学习原地以自身为轴旋转
(1)探索体验
师:快来看一看,航天员在做什么训练呢?小朋友要不要也来试一试呢?
(出示大陀螺、转桶、转椅、平衡滑板车,幼儿体验运动器械的各种转法。要求:两人一组,在一个运动器械上,转一转。教师指导,并引导幼儿交换运动器械。)
师:组织幼儿站成四路纵队,拉开距离,谈一谈你刚才在练习转的时候是什么感受?
幼:晕,迷糊,害怕。
师:航天员训练转是为了进人太空后不晕,那小朋友们练习转,可以不晕车,不晕船,不晕飞机,还可以变得很聪明。要是练好转不晕的本领,我们就可以参加航天员的选拔赛啦。
(2)动作指导
师:小朋友,你们会转吗?转一转?
①原地旋转。动作要领:双脚交替为轴,上体要直,头正,两臂侧平举或插腰,两脚交替为轴)转圈。
幼:左转3圈,右转3圈,闭目转一转。快转、慢转
②发散练习。还可以怎样让身体转起来呢?单脚旋转、趴下旋转、跳转、旋转走、绕物旋转等等!
旋转接力赛:下面我们来进行一个旋转比赛好吗?
①分成两队:红队、蓝队
②每队的第一名小朋友,拿着红旗,旋转到终点,沿蒙线跑回,把红旗传给第二名小朋友,进行接力赛,最后两名小朋友,旋转到终点,把红旗传给老师,谁先把红旗传到老师的手里,哪队就胜利。
师:小朋友真棒,恭喜获胜的小朋友,第二名也不错,大家晕不晕啊!还能参加航天员的选拔赛吗?
3.集体游戏:航天员选拔赛
师:我们来看一看,通关秘语是什么?
第一关:地球绕着太阳转。两人一组,一个当太阳,一个当地球,太阳在中间,自己转,地球绕着太阳转。音乐响起,地球绕着太阳转,音乐停止,太阳和地球站好不动,一动不能动哦,地球就会获得通关成功的小红旗。音乐再次响起的时候,地球与太阳交换角色,音乐停止,太阳、地球一动不动,同样,地球就会获得通关成功的小红旗。
师:地球怎么转呢,太阳又是怎么转的?小朋友咱们先练一练?你们有信心能够通关成功吗?
准备好,我们闯关开始喽!
师小结:恭喜小朋友们通关成功,你们现在就是一名合格的小航天员啦,高兴吗?
师幼分享:你们刚才晕不晕?那是怎么通关成功的?(引导幼儿说以坚持)
师:航天员,你们真是太棒了,敬礼!只要你们把身体练习得棒棒的,学好本领,以后就有机会驾着飞船,飞入太空看星星,看月亮,还能看见我们居住的地球呢?
4.放松整理
放松音乐《小小航天员》
师:小航天员们,我们休息一下,就要回家喽!
活动目标
1.尝试沙包的多种玩法。
2.能单手正面将沙包向前投掷两米左右。
3.了解多运动对身体有好处。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动准备
沙包若干、大灰狼头饰一个、小椅子一把、大呼啦圈一个。
活动过程
1.请幼儿自由玩沙包。
教师引导幼儿讨论:沙包可以怎样玩?请幼儿相互尝试、学习、模仿。
(1)夹沙包跳:让幼儿夹在两脚之间跳。
(2)小蚂蚁运粮:将沙包放在背上弓背进行“运粮”。
(3)托沙包:用球拍拖沙包走。
(4)头顶沙包走路。
(5)抛沙包:向空中抛沙包,再接住。锻炼幼儿抛接能力。
2.组织游戏:投掷沙包。
(1)教师将大灰狼的头饰固定在小椅子背上,将小椅子放在呼啦圈中间,做大灰狼的“家”,并在距离大灰狼的“家”两米的地方画一条线。
(2)请幼儿站在线后,投掷沙包打“大灰狼”,投在呼啦圈内的算打中。
3.带领幼儿做放松活动,并鼓励幼儿交流玩沙包的感受。
活动反思
沙包是孩子们熟悉并且经常玩的自制玩具,在平时的晨间活动中,我发现孩子们已经掌握了一些沙包的玩法,比如:向上抛沙包、扔沙包、顶沙包等。为了充分发掘沙包的多种玩法,激发孩子们玩沙包的兴趣,我设计了这节体育游戏活动。
本次活动目标定于让幼儿体会一物多玩的乐趣,发展幼儿的创造力,利用沙包特点探索沙包的多种玩法,提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
活动前,让孩子们先做放松运动,活动自己的身体,在放松的音乐节奏中,激发了孩子们参与游戏的乐趣。大班的孩子们好奇、爱探索,教学过程中为了发挥孩子们的想象力,让幼儿说说沙包的玩法有哪些?我很注意我的角色,充分发挥支持者、合作者、引导者的身份与幼儿探索沙包的多种玩法。在孩子掌握多种玩法后,引导孩子进行小组比赛。在指定位置上转5圈,然后跑到终点投进篮子里,投进篮子的算1分,没投进篮子的算0分。直到全队的完成比赛,得到最多分数的那对为获胜。提出要求,要听老师的口令进行转圈,不可以挤,推同伴。幼儿进行游戏,教师指导幼儿完成比赛。在整节课下来了,我觉得幼儿能够很愉快的进行游戏,能够听从教师的口令完成动作。充分调动了幼儿的积极性,充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。
但是活动中也有些不足的地方:由于我的考虑不周,这节课对于大班的幼儿相对比较简单,使幼儿活动量不大,我觉得可以先让幼儿自由玩沙包,创造宽松的活动氛围,引导孩子进行锻炼,尝试沙包的不同玩法;根据孩子们在活动中的表现,通过提醒、示范的方式,让孩子们练习投掷沙包、双腿夹包跳、和背着沙包爬行的能力。这样既让让孩子们学到了新的玩沙包的方法,又为后面的比赛做了铺垫。在后面的比赛可以在路程上设计一些障碍物,锻炼幼儿的钻,爬等动作。或者可以孩子们每人一个沙包,每人身上有三角形、圆形或正方形的图案,地上也有上述三种图形,要求把沙包投进相应的图形中。
我觉得当一名幼儿园教师很容易,但是要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容,每一个环节都要设计巧妙,才能吸引幼儿的眼球,把注意力集中。在以后的教学中我要充分发扬教师主导孩子主体的师生关系,于教育与活动中,寓教于乐,让孩子快乐学习,健康成长。
活动目标:
练习骑车越过障碍,提高腿部肌肉的爆发力和四肢的协调性。
活动准备:
玩具落干、脚踩车、“山洞”、水果、蔬菜模型落干。
活动过程:
1、情景感知:
教师启发提问:
——小动物没有东西吃了,饿极了。树林里有好多好吃的,让我们骑上车,帮助它们找些食物回来吧!
2、森林探宝:
幼儿骑车穿越“树林”教师提出摊薄的路线要求。
教师在地面上放好障碍物,让幼儿骑车穿越。
幼儿骑车过山洞时,可以身子下弯,(教师提醒幼儿注意安全)。幼儿分成2组同时取食物,在规定的时间内哪组取得的食物最对为获胜组。
3、找食物:
教师引导
——我们付出了很大的努力,找到了这么多的食物,大家赶紧送给小动物们吃吧!
幼儿骑车给小动物们喂食。
设计背景
新年了,家里来客人了,刚好爸爸妈妈不在家,只有自己在家看电视
活动目标
1.学会运用礼貌用语,知道简单的待人接物。
2.初步培养幼儿有礼貌的行为。
3.培养幼儿敏锐的观察能力。
4.培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯,学说普通话。
5.培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
重点难点
1、重点:掌握礼貌用语以及简单的待人接物礼仪
2、难点:如何正确使用礼貌用语,怎样待人接物
活动过程
1.由教师向幼儿描述活动的情景以及活动要求,准备好道具:桌椅,茶杯;
2.选出两名小朋友,一个扮演在家的小朋友,一个扮演客人;
3.客人来了,敲门,小朋友开门询问来者(注意礼貌),把客人迎进来,请客人坐下,倒茶,然后打电话给父母,说明情况,请父母尽快回来。(老师在旁边进行引导)
教学反思
1.在备课过程中对活动内容、教学理论、幼儿学习方法的理解还不够透彻。
2.对活动过程的反思:
⑴对幼儿发展的反思,进行简单的礼仪教育是非常有必要的
⑵对教师专业发展的反思,活动的设计参与面较小,在引导中国语急躁
⑶对师幼互动的反思,在活动过程中,师幼互动环节太少了
3.对活动效果的评析。通过活动,基本上幼儿都能掌握简单的礼仪
4. 如果让我重新上这节课,我会让小朋友当主人,我来当客人,这样既增加了师幼互动,又使得活动的开展有序。
小百科:客人,汉语词汇,前来拜访或作客的人。
活动背景
本学期一开始,我们发现经过一个月的假期,班上有几位小朋友的变化很大,我们高兴地对有的小朋友说:“恭喜你,你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说:“你怎么又胖了,你怎么又瘦了?”于是,到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。
分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖,有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象,喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子,例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案:
活动目标
1、引导幼儿发表自己的观点,通过讨论,意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的'身体健康状况,初步了解自身成长的需要,知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
4、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重;红、黄、绿三种颜色的表格各一,并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片,活动前发给幼儿;多媒体课件“来当营养师”;“健康棋”六套,各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)。
活动重难点
活动重点:通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点:使幼儿了解自身的健康状况,知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法:利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况,并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
活动过程
(一)大胆表达,各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散,表明自己的观点,并尝试用实例说服同伴。
过程:幼儿各抒己见,运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下,教师出示“学前幼儿体重标准测量表”,知道胖瘦有一定的标准,太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身,对症下药
(1)出示红、绿、黄三种颜色的表格,请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置,(红色表示偏瘦,黄色表示偏胖,绿色表示正常)从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
(2)集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦,身体更健康。
(3)“对症下药”:运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
(三)分组游戏活动,经验梳理
(1)棋盘竞赛:幼儿通过竞赛性游戏,在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
(2)自助餐:幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
活动延续
幼儿将已有的经验运用到生活中去,关注自己的身体特点,坚持健康饮食和锻炼,并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料,研究各种食物所含的营养。
活动反思
本次活动是针对孩子的年龄特点专门设计的,还是比较适合幼儿的性格发展,整个活动中只有小辉不怎么参与活动,主要是小辉有轻微的电视自闭症,尽管平日教学中已经有很大的进步,但是在语言交流中还是有一定的障碍。
活动目标:
1、知道酸会腐蚀牙齿;
2、能说出龋齿三种以上的危害;
3、看动画片,学习牙防五步曲,知道正确的护牙常识;
4、培养幼儿良好的卫生习惯。
活动准备:
1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子
2、课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里;
3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片
4、牙模型、牙刷各一
5、动画片〈〈聪聪王子牙防历险记〉〉
6、字卡若干
活动过程:
一、律动进场,引出情景表演;
牙宝宝在哭,原是他的小主人喜欢吃甜食,又不刷牙,时间长了,细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。
二、寻找龋齿产生的原因
1、牙宝宝请小朋友吃饼干,然后漱口,观察干净的水了什么变化?(知道人们吃完东西后会食物残渣留在牙缝里)出示图片
2、“我们的嘴里一种细菌会使这些食物残渣变酸(出示图片)如果时间长了,我们原健康的牙齿会怎样呢?(出示图片)
3、“小朋友的桌子上一个鸡蛋壳,用筷子轻轻地敲一敲,感觉怎样?(硬硬的)再看看杯子里是什么?那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳,看看现在怎样了?
4、讨论:为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢?(醋是酸的,会腐蚀鸡蛋壳中的钙,以鸡蛋壳就变黑变软了)
5、师小结:我们人的嘴里一种细菌会使食物残渣变酸,时间久了,这些酸就象醋腐蚀鸡蛋壳一样,将我们牙齿里的钙腐蚀掉,牙齿就会变黑,产生龋洞,也就是龋齿,我们也叫它蛀牙
三、龋齿哪些危害?
学习牙防五步曲,知道正确的护牙方法
四、游戏“保护牙齿佳佳”(结束)
方法:选一幼儿扮演‘蛀牙虫一位幼儿扮演‘牙防卫士佳佳其余幼儿扮演‘牙齿’跟在‘佳佳’后面,‘蛀牙虫’去抓‘牙齿‘牙防卫士’要拦住‘蛀牙虫’保护‘牙齿。
幼儿园大班健康教案:各种各样的害怕
“”汶川大地震牵动了全社会人的心。最近,灾后的心理辅导和治疗成了社会关注的热点。镜头中,许多原本活泼的孩子变得敏感而脆弱。这也引起了我的思考。我们的孩子在重重关爱下,经历的挫折少,得到的呵护多。尤其是独生子女,在心理发展过程中对遇到的问题往往缺乏交流的对象,更缺乏自我调节的能力。而校园安全月活动等又让我们更多地关注到孩子的安全、健康,尤其是心理健康问题。本次活动提出了“害怕”这样一个话题,让幼儿通过理解害怕,诉说害怕和对付害怕,帮助幼儿正确面对自己的恐惧心理,并寻求一些适当的方法。临近毕业,幼儿在进入小学后,如何以健康的心态面对自己遇到的挫折和困难,这对幼儿终生发展来说,将会是十分有益的经验。
活动目标:
1、知道每个人都会有不一样的害怕,能面对自己的害怕,并大胆地讲述。
2、初步了解一些对付害怕的好办法。
3、让幼儿知道愉快有益于身心健康。
4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
活动准备:
PPT、大张的纸、各色花瓣若干
活动过程:
一、看看议议:(理解人的害怕是有原因的)
放PPT:这是一位来自四川灾区的小朋友,很长时间以来,都没有人听见她说过话。
重点提问:
周围人说她是个小哑巴,你觉得呢?
(听一听她的心里话:诉说自己的害怕。)
她为什么不说话?她在害怕什么?
小结:每个人在经历了一些事情之后,都会产生一些害怕的想法。
二、大胆诉说:(能勇敢地说出自己心里的害怕)
过渡语:每个人的经历不同,就会有不一样的害怕。
重点提问:
你有害怕的事情吗?你最害怕的是什么?为什么?
(教师即时以简笔画记录幼儿不同的害怕。)
小结:有的人害怕特别的东西,有的人害怕特别的事情。今天,我们把心里N个害怕说了出来。
三、交流讨论:(初步了解一些对付害怕的简单方法)
过渡语:想不想把这些可恶的害怕对付掉?(恭喜你们,要知道,你们已经把自己心里的害怕说了出来,这就是对付害怕的第一个好办法。)
重点提问:
对于这么多不一样的害怕,你还有什么好办法吗?
(教师根据幼儿回答逐一提升,并用一片花瓣表示一种办法:有些害怕,随着你慢慢长大,就会慢慢消失;有些害怕……)
小结:相信你们的好办法一定能够让自己变得慢慢勇敢起来,也能让四川的小朋友慢慢地学会赶走自己的害怕,更快乐地成长。
四、拓展延伸:
对付害怕虽然有办法,却不是一件容易的事情。需要我们一次又一次勇敢地去尝试。
出示“图画日记”:这本日记中,记录了一个小朋友遇到的一些事情,有害怕的,也有快乐的、勇敢的。你们也可以去试一试,相信会帮助你更快更好地对付害怕。
【活动目标】
1、了解自己害怕的事物。
2、学习变勇敢的方法。
3、学习尊重他人。
4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。
5、体验游戏的快乐。
【活动准备】
回收的空白纸、油画棒、垃圾桶或大纸箱。
【活动过程】
1、教师与幼儿分享一件自己害怕的事,例如:昨天晚上睡觉的时候,我看见一只蟑螂,觉得好害怕呀!因为我最怕蟑螂了,害得我都不敢睡!
2、教师提问:小朋友,你们也和我一样有害怕的东西或事情吗?
3、请幼儿想想,再轮流发表与大家分享。
4、教师说:原来大家都会有害怕的时候,所以感到害怕也没关系,但是如果可以变勇敢会更棒喔!你们想变勇敢吗?
5、激发幼儿想变勇敢的意愿后,教师介绍变勇敢的方法。
6、再问幼儿自己都是怎么变勇敢的,有没有其他的方法要分享。可记录在页面中的空白框里。
7、进行绘画活动:
(1)发给幼儿空白纸,请幼儿在纸上用笔画出自己害怕的东西或事情。
(2)画好后,互相展示自己的作品。
(3)请每位幼儿拿着自己的作品,教师问怕不怕?幼儿要大声回答我不怕,教师反复问数次,带动气氛。
(4)幼儿排好队,前方放置垃圾桶或大纸箱。
(5)依排队顺序,幼儿把手上画好的作品揉一揉,将害怕包在纸里头。
(6)大家一起数一二三,该幼儿就把手上的纸团往前丢进垃圾桶或大纸箱里。
(7)换下一位幼儿。
(8)活动结束后,大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾桶或纸箱。
8、分享进行活动前后的心情改变。
【活动反思】
幼儿能够表达自己害怕什么,也能说出一些让自己变勇敢的方法。能够尊重别人,不随便取笑别人,能与人分享自己害怕的事物和解决的方法。
活动目标
1.尝试滚动自己的身体,增强身体的协调性。
2.体验身体滚动带来的快乐。
3.初步了解预防疾病的方法。
4.体验游戏的快乐。
活动准备
1.经验准备:知道身体各部位的名称;知道小刺猬会滚着走路,是滚着采果子的。
2.物质准备:小刺猬图片,果子若干,筐子若干,地毯,音乐《杜鹃圆舞曲》。
活动过程
1.带领幼儿游戏:小手骨碌操。
师:我们一起来做一做小手骨碌操吧!“我会骨碌碌,骨碌骨碌一,骨碌骨碌二,骨碌骨碌三,骨碌骨碌四,上上下下,左左右右,前前后后,我们一起玩游戏”。玩什么游戏呢?今天我们来玩转一转和滚一滚的游戏。我们先来玩转一转的游戏。
2.组织幼儿自由探索身体上会转动的部位。
师:你们的小身体上除了小手还有哪些地方会转动?快找一找、转一转吧。
师:我发现了很多小朋友都找到了身体上会转的地方,谁愿意到前面来表演给大家看?
幼:我的头会转动。
师:你的头转得真好!我们跟他学一学转转头,(边说儿歌边做动作)我的头转一转。
师:谁和他转动的地方不一样?
幼:我的胳膊会转动。
3.尝试练习滚动身体,初步掌握横躺滚动作,知道滚动时自我保护的简单方法。
师:我们再来玩滚一滚的游戏。谁想来骨碌碌地滚一滚小身体?一会老师请小朋友都来滚动滚动小身体。小朋友想一想,在滚动身体的时候要注意什么呢?怎么样保护自己呢?
幼:要注意安全,保护好自己。要保护好头和脸。
幼:不能碰到别的小朋友,碰到就赶快躲开。
4.游戏:帮小刺猬采果子。
师:小朋友滚动得这么好,把一只会滚着走路的小动物引来了,你们猜猜它是谁?(小刺猬。)
活动反思:
刚从爸爸妈妈们的怀抱里出来的一群小不点,他们在幼儿园里已经感受到了集体生活的乐趣,他们喜欢和同伴快乐的游戏,但由于年龄特点,他们身体的协调性、控制力还没有充分发展,时常会在游戏中磕磕碰碰,给快乐的游戏带来一些阴影。
《幼儿园指导纲要》指出:幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位;培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。
因此,给幼儿搭建一个个有助于提高其自身协调性、灵活性的锻炼平台,更快更好地发展他们的身体控制能力,使他们在幼儿园能更快乐的生活至关重要。
因此,我设计了小班健康活动《身体骨碌碌》,我把活动的目标定位为:
1.通过找一找,动一动,感知身体上会转动的部位,体验运动的乐趣;
2.尝试在垫子上连续滚动身体,锻炼幼儿身体协调性、灵活性,发展自身控制力。同时,我把重难点定位在:尝试在垫子上连续滚动身体,锻炼幼儿身体协调性、灵活性,发展自身控制力。围绕以上的目标和重难点,我设计了四个环节:小手小脚操的准备运动——找一找,动一动的初步感知运动——尝试直线连续滚动运动——借助游戏《刺猬摘果子》运动,来搭建一个层层递进地锻炼平台,让孩子们在有趣味性、挑战性的活动中运动着,锻炼着。本次活动通过三次执教,每一次都不同程度地对一些细节进行了修改,但主体的环节始终围绕以上四个环节来开展,因为这四个环节是:层层递进,环环相扣,这是本次活动得以成功的关键所在。
起始环节:准备运动——小手小脚操。
带领孩子们在儿歌声中运动自己的小手小脚更符合小班孩子的运动规律,他们在老师更是兴趣的带动下伸伸手、转转手、踢踢脚等,不但很自然地进入运前准备阶段,更为主题在做铺垫。在活动中,我采纳了大家的意见,借助布条围个圆圈作为队列,缩短了孩子和老师的距离,不但排除孩子们在视线上的相互抵挡,而且大大创设了一个宽松自然的氛围,为孩子们更大胆的运动起了较大的作用。
探索环节:找找,动动,初步运动身体中能转动的部位,体验运动的乐趣!
小百科:骨碌碌是一个形容词。亦作“骨渌渌”。亦作“ 骨鲁鲁 ”。亦作“ 骨噜噜 ”。
鸡和鸡蛋一只都是一个比较神奇的话题,我们以前经常说,是先有鸡还是先有蛋,而现在,我们会说两者那个更加的有营养。其实,从不同的角度看,鸡的营养价值是高于鸡蛋的。
她是通过控制饮食减重的,她不会吃一些高脂肪的东西,她也会控制饮食量。
营养师的就业领域 1、诊所营养师:通常在医院、社区健身中心或保健机构 工作,负责确诊病人的营养问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效性。 2、餐饮服务
有用,营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域,并能够设计好方案和跟踪服
微博之夜杨紫走红毯的时候,可以很明显的看到她瘦了很多。她的手臂没有之前那么粗了,锁骨显露出来了。肩背也薄了很多。紫色的礼服裙显的她非常的高贵大方。不得不说瘦了就