攀爬—蜗牛
儒雅、帅气再加上强壮的身材,这是人鱼崛起健身餐的执行总裁蓝天航先生带给我的初次印象。蓝天航,人鱼崛起健身餐四位创始人之一,浙江衢州人,集摄影师、微博健身网红、国家级运动营养师等标签与一身的“高富帅”。但是对于他而言,做为人鱼崛起健身餐的创始人,才是这几年来最值得自己开心的。提到健身餐,大家第一个想到的肯定是沙拉或者是仅限于健身人群食用的餐食,然而在采访的过程中,蓝总向记者展现了丰富的健身餐,除了沙拉体系,还有低卡健康卤肉饭、低卡健康暖汤、燃脂咖啡、饱腹代餐膏等脑洞大开,坚持把科学、严谨放在举足轻重的地位。“与传统轻食沙拉不同,人鱼崛起专注于专业性,专注于健身餐给运动人群或普通减脂人群带来的真实身体变化,而非营销噱头。我们最有特色的就是人鱼崛起低卡色拉汁,随着营养知识的普及,很多人已经知道了传统的沙拉其实只是表面健康,实际上沙拉酱的热量比冰淇淋还高,由蛋黄和食用油制作,是毕竟典型的表面健康但实际上卡路里极高的食物,而人鱼崛起研制的低卡色拉汁,热量低至每份大卡,仅为传统沙拉酱热量的四十分之一。”人鱼崛起的基础餐系分为训练日增肌套餐、训练日减脂套餐和非训练日健康餐,其中训练日的增肌和减脂套餐还包含了练前餐和练后餐,做的非常专业严谨。包含了不同训练状况所需要的不同营养配比,帮助健身者获得更好的身材。而非训练日健康餐则是提供给训练者在休息日吃的,也可是是不健身的普通人群日常食用,减脂效果都非常理想,有很好的口碑。
识饮识吃识享受
姓名:罗利
昵 称:露露老师
出生日期:8月1日
现年龄:27岁
职称:护肤营养师、精致女人导师、美容健身达人。
露露老师毕业于医科大学,从事护美容肤行业6年,对女性护肤、穿着打扮、健康、美发、情感、美白等方面有着丰富的知识!曾多次到国外研习肌肤内调疗法及美妆专业,因过硬的专业知识进入法国著名老品牌艾娣妲护肤品有限公司中国分公司伊的家担任美容导师。
露露老师先后在国内外著名企业进行过美容咨询、培训、演讲等工作,如国际性公司诗蓓珈,艾蒂妲、兰蔻、资生堂等。
露露老师曾多次获得过国内最专业美容师奖项,个人擅长一对一精准解决问题性肌肤,对美容皮肤科学有深入研究。始终坚信只有科学护肤才能够打造出精致女性,一直在与身边的姐妹去讲述,让更多的女性知道科学护肤的重要性。
这次节目组获得了专访露露老师的机会也是荣幸至极,因为平时露露老师护理姐妹太多,也不愿意太张扬,有着小女人的羞涩基本很少接受采访
小编:露露老师您好!首先感谢您做客我们的节目,与我们一起探讨美的话题!
露露老师:您好!很高兴能够跟大家进行交流!
小编:露露老师一直从事护肤方面的工作,现在是伊的家的护肤营养师、精致女人导师、美容健身达人。针对性的提供肌肤护理解决方案!听说您有很多的粉丝,这些粉丝都是怎么来的?大家都说您是最懂肌肤护理的“网红”!
露露老师:是的,我确实有很多的粉丝,其实更多也是我的姐妹,她们有的是有肌肤的问题,有的是想咨询下肌肤护理的方法,有的也只是想知道女人应该怎么活,虽然大家没见过面,甚至是相隔千里,但是时间长了我们就都成了朋友了!
我们在一起主要是探讨肌肤护理的问题,后来她们就都成了我的粉丝!至于“网红”的称呼也只是应一下潮流叫叫而已,我更喜欢她们叫我露露
小编:您跟粉丝都是怎么互动的呢?
露露老师:我跟粉丝们互动主要依托的网络进行,主要话题一般都围绕皮肤护理,有时候还会跟她们视频,打电话啊,还有互相赠礼物,玩抽奖小游戏,这样可以很直观的发现她们肌肤的问题,可以更快捷的为她们提供最适合的方案!我的朋友圈每天都会更新,姐妹们都可以在下边进行讨论。
小编:露露老师还有什么想对大家说的?
露露老师:护肤是循环渐进的过程,保养并不一定是多么昂贵的滋补品,也不是大牌的化妆品,而是一定要选择对的产品和方法,不管是年轻的还是年长的女性朋友一定要切记,适合自己的就是最好的!不然那么全部都用大牌护肤品就好啦。
我认为美是由内而外的,优雅是唯一不会褪色的美。女人二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时髦,生活对女人而言,每一秒都应该是享受。想在岁月里优雅地老去,要做个精致女人。
小编:好的,非常感谢露露老师能够参加这次的专访!
营养师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试,所以营养师是不可以自学考试的,想要考取营养师证书就要向培训机构报名,指定时间参加考试即可。热爱营养、关注健康
梅耶·马斯克是谁? 虽然是「硅谷钢铁侠」埃隆马斯克的母亲,但作者并没有刻意提及太多,反而从这样一位女性身上,让我看到了马斯克之所以成为马斯克的原因。 读之前一位
一、有四级:公共营养师四级(中级),三级(高级)、二级(技师级)、一级(研究级)。二、营养师的就业领域 1、诊所营养师:通常在医院、社区健身中心或保健机构
比较靠谱。 ISF国际注册营养师证书是国际自我保健基金会在全球范围内开展的“ISF国际注册营养师”认证和培训,它的目的就是为了培养更加专业化、职业化、和国际化的
目前国内营养师行业还没有统一认证,国外并不认可。单就选专业而言,首选临床医学,其次选预防医学。关于自主招生是可以报,不过要有你所在高中的推荐,不同大学自主招生的