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帅哥小蜜
首页 > 营养师报考 > 慧子减脂中心营养师

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神仙姐姐S

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提起豆角焖面,喜欢吃的人可不少,面食和蔬菜一锅焖,得用水蒸汽把面条焖熟,面条吸收了菜汤的汤水,变得饱满香滑,韧劲十足,是一道让人无法拒绝的美味。 做为北方人的我也是非常喜欢面食,豆角焖面是我的最爱之一,但自从减肥大业拉开帷幕以后,豆角焖面就不敢吃了,面条的GI指数高,餐后血糖升高快,不利于减肥,还是要控制下。 最近脸连着吃意大利面,突然灵光一闪,意大利面比较筋道,面条也比较硬,做豆角焖面再合适不过了,而且意大利面的GI值只有49,是低GI食物,只要控制好面条的摄入最,用意大利面改良成减肥吃的牛肉豆角焖面应该是个不错的选择吧。 说干就干,一通洗切忙活后,一大盘的牛肉豆角焖面上桌啦。看到有上图木有,好大一碗的焖面,面条香浓顺滑,而这餐的热量只有428kcal,加大了蔬菜的量,营养更均衡,口感也更好。强烈给大家推荐这道面点,尤其爱吃面食又想减肥的小伙伴可以动手做来吃啦。食材:牛肉90克、意大利面60克、长豇豆100克、卷心菜180克、红辣椒40克、菜籽油10克做法如下: 1、牛肉切细条,加料酒、生抽、姜丝腌制15分钟;2、意大利面比较硬,先要把面条煮软,锅内烧下水,把长面条折断后下入锅内,煮7成熟后捞出备用;3、卷心菜清洗切块,豇豆清洗后切小段,红椒清洗去籽后切条,备用;4、锅内倒油烧3成热,下入牛肉翻炒;5、再下入豆角和卷心菜,翻炒,加蚝油、生抽、少量胡椒粉,翻炒均匀;6、加入一大碗水,然后把煮好的面条放在汤上面,关中小火,焖煮6分钟左右;7、汤汁快收干时,下入红椒,加盐、蔬之鲜,翻炒入味;8、等汤汁快收干时,关火盛出,美味的牛肉豆角焖面就做好啦。看看想吃吗?!满满一碗吃下去,真过瘾,而不到500kcal的热量,也是符合午餐的热量要求,更重要的三大营养素配比合理,面条的GI值低,吃了也不容易生成脂肪。爱吃面食的小伙伴们,快来试试吧~~

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大尾巴喵姬

其主要区别有:一、证书类型:随着公共营养师的取消,国内目前考的比较多的有中国营养学会颁发的CRD中国注册营养师。中国注册营养师是目前大陆最权威的营养相关的证书;相比CNC,CRD是执业资格证书,能从事的行业范围更广,权威度也更高。不过其报考条件也比较高,后面会说到。CNC美国认证营养专家是国际四大私人教练证书颁发机构之一NASM美国国家运动医学会旗下的证书,该机构独特的课程和训练模型被成为业内的“黄金标准”。在美国,CNC通常服务于客户,包括个人和家庭客户;他们以营养教练的身份执业,普及营养知识,为客户量身计算身体成分,推荐合理健康的饮食安排,制定营养计划,督促客户按照计划实施。CNC的服务内容更加私人化。二、就业:中国注册营养师就业一般在食品或保健食品、医疗和护理辅助工作、餐饮行业、健身和美容等领域。薪水最低8万,最高可以达到26万左右,平均值大约在12万左右。CNC美国认证营养专家时薪约为18-25美金/小时;折算成年薪约万美元(21-29万人民币)。三、报考条件:中国营养学会旗下的证书又分为注册营养师和注册营养技师,在国内认可度高,但是也相应的有一定门槛。以下是报考条件:(一)注册营养师1、营养及相关专业本科学历;2、修完营养师的设置课程并获得相应学分;3、从事营养及相关工作满1年或在实践基地实习满1年;4、具有独立工作能力。(二) 注册营养技师1、营养相关专业大专学历或其他专业本科学历;2、修完营养技师设置课程并获得相应学分;3、从事营养及相关工作2年。CNC虽然执业范围较窄,但无专业限制和学历限制。报考条件如下:1)18周岁以上,无犯罪记录;2)大专或以上学历;3)对营养学有浓厚的兴趣。四、考试内容:中国注册营养师CRD考试内容包含:1、食物与营养2、个体和群体的营养管理3、公共营养和营养教育4、餐饮管理美国认证营养专家CNC考试内容为:第一部分:营养科学(1-13章)第二部分:行为改变(14-17章)第三部分:营养指导(18-24)如果能知道自己喜欢的又觉得不错的就可以了用手机啦。

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QQ荔枝蜜

是的,你只要通过CNC营养管理师考试,中国营养学会教育培训中心会完成备案注册,在百度找CNC营养管理师的官网以及中国营养学会教育培训中心的官网都是可查的

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馋嘴鱼了乐

在今日头条上看到这样一个问题:

思绪顿时回到了十几年前,那时候,我负责一家幼儿园工作,在面临幼儿园评审级别检查的时候,有关部门来检查以后提出的整改意见是——幼儿园应该配备专职的营养师。于是,我开始打听聘一个营养师的薪水。那个时候,我们这样的三线城市里,营养师月薪在3000元以上,而我当时作为负责好几百口子人的幼儿园体制内人员,每月工资才1200元左右。当时真的震惊了!

尽管一直到最后我们也没有雇佣单独的营养师。但,营养师收入丰厚这个印象深深的种在了我的心里。 不过,现在想要回答这个问题,并非现在营养师平均收入多高,或者多么热门,值得放下一切去从事这个行业。而是想要提醒这位提问的朋友,应该从哪几个角度思考这个问题。

有个微信网友在营养协会工作,经常在他的朋友圈里面看到的,就是下岗职工如何进行营养师的学习可以得到学费减免的消息。 为什么营养师的证书可以得到学费减免,但执业医师、法律职业资格证书、注册会计师、北美精算师、CCIE、国家一级建造师等证书很少听说有得到减免的呢?

很多人或许会回答,因为那些考试难啊!而且专业限制也多! 没错!

这是非常正确的答案!真正的从业资格考试,真正需要严格准入限制的考试,往往有这样的特点:

只有这样的从业资格,才能算是一个“门槛”,才算是有含金量的证书。至少,通过这个考试,获得相应证书,往往意味着你可以把这个证书当做一条护城河,把自己和其他竞争者区别开来。 营养师也好,其他类似的XX师证书也罢,我们衡量这个证书是不是有含金量的时候,不妨问自己这样几个问题:

一个让我们感觉不明觉厉的title,或许能镇住很多不懂的外行人,甚至能够得到一些额外加成的光晕。但是我们在刚开始进入某一个全新领域的时候,一个低成本的证书未必能带来很多好处,尤其是面对内行的时候,如果仅仅考取某个证书作为转行的唯一屏障,可能结果就悲剧了。 我们需要考虑的是——这个证书是否真正能给企业带来价值。如果这个职位收入非常高,而且考试很容易,工作非常清闲,那么就会很快变成红海,而不是一个外行人轻而易举的进入行业。 一些学历要求并不高,对专业要求也没有什么限制,并且只需要拿了钱上几天,或者十几天课程就可以拿到证书的话? 我们需要考虑,他的职业发展潜力又有什么呢?

刚刚说的是证书的问题,并非说营养师并不好。

只是需要提醒这个朋友:营养师,其实并非一个行业,而仅仅是一个职位。这个职位在不同行业不同企业里面,可能收益、工作内容和工作重点都会完全不同。 食品营养,可能是一个行业,而且在未来或许有非常大的发展潜力。人们对饮食安全方面前所未有的重视,对于健康养生也舍得投入,那么如果有人能够帮助大家解决食品安全和饮食健康方面的顾虑,毫无疑问可以带来价值。 餐饮企业中的药膳,学校、企业的食堂,健身健美产业中的减肥餐……都是可以带来明显收益的地方。

但这一切,不是靠一个简单的证书就可以得到的,在我看来,更重要的是建立自己的品牌,通过自己的品牌和实际效果去获得别人认同,并取得收益。想要做到这一点,需要的不仅仅是营养师这一个标签,需要一个综合的联合打造的品牌形象。 如果仅仅说营养师,一方面营养师适合所有的餐饮行业及相关行业,或者传统体制内需要提供饮食的行业,比如学校、医院、养老院等体制内行业。另一方面,就是现在在微信朋友圈已经有些泛滥的微商们,海淘代理各种减肥食品、保健食品或其他需要入口的东西,这些东西如果有一个营养师的标签,可以更加增加自己的信赖度,获得额外的收入。 而未来,可能还有一个重要的发展机遇就是针对高端人群,提供一对一的营养膳食搭配的教练服务。这样的教练可能在给高考学生提供健康膳食的一对一咨询,也可以是为有减肥减脂甚至健脑需求的人士提供一对一健康服务。

这不仅仅是营养本身的问题,人想要健康,除了吃得对,还得健身跟得上,如果他仅仅靠吃而作息方面不规律,那么营养效果体现不了,也就难以产生成果。所以,对营养师来说,如果想要发展,就不可能仅仅靠营养师这一个招牌,可能健康教练,心理教练,学习顾问等等

总之,想要转行,或者入行营养师,或者其他任何XX师,考一个证书并非最重要的 ,你需要先判断这个证书的含金量,了解这个行业的发展前景,自己的兴趣以及落脚点。不管什么证书,都不是转行最重要的因素,能力才是。 最核心的能力是两个: 给客户带来价值的能力 和 把产品销售给客户的能力 ,除此以外,无他。

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