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1、营造环境
给孩子营造一个安静的学习环境,孩子们本来好奇心就比较强,若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。
2、不同阶段不同要求
给孩子分配的学习时间要合理,不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟,3岁左右大概9分钟,4岁左右大概12分钟,5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低,我们可以适当降低要求,然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。
3、穿珠训练
年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练,边穿珠子边数数,同时识别珠子的颜色和形状,可以指定穿珠子的数量,也可以指定按不同颜色排列来穿,还可以计时,鼓励孩子又快又对。
4、划数训练
年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣,有的已经会简单的计算,可以进行找数字的训练,要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字,比如找到这张纸上所有的数字5,并做出标记,速度要快,争取一个也不要漏掉。
5、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
6、舒尔特训练法
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
7、脑电生物反馈训练法
脑电生物反馈训练是经由实践检验世界上有效、能够提高大脑功能,通过认可的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过大脑实时训练,提高注意力区间有效波长,真正从大脑根源出发,全面提升儿童注意力。
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提高方法一:凝视
提高方法二:舒尔特方格
在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时,用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
提高方法三:自我调节放松
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。
提升方法四:倒着数数
现如今有心理学家研究,倒着数数可以集中注意力,心理学家提出来的这个方法,叫—计数训练法。例如:从100、99、98……依次数到1,也可以从100、98、96……依次数到2。若是能做到又快又准,反复练习,注意力则会有一定的提高。
扩展资料:
美国的一项新研究发现,让孩子参加体育活动能帮助他们在学习时集中注意力。 美国伊利诺伊大学的科研人员在新一期美国《神经学杂志》上报告说,他们在研究中发现,每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会更好。这些体育活动包括体育课、课间活动以及放学后的体育运动等。 测试结果显示,刚参加完体育活动后,学生们在回答问题时会更加集中注意力,答案也更准确,而且问题越难,答案的准确率越高。脑电图分析还表明,刚参加完体育活动的孩子能更好地分配注意力资源,而不容易受噪音等因素的影响。
参考资料来源:健康报网-体育活动能提高孩子注意力
健康报网-幼儿注意力的培养影响其智力和人格形成
百度百科-注意力
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一、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
二、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。
随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。
每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。
三、玩乒乓球干扰注意游戏。
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就会分散注意力,然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。
四、玩“开火车”游戏。
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。
如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊: “往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”
大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
五、钟表训练法
让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。
六、智力训练法
比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。
七、读书训练法
家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少
八、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
九、舒尔特训练法
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
十、脑电生物反馈训练法
脑电生物反馈训练是经由实践检验世界上有效、能够提高大脑功能,通过认可的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过大脑实时训练,提高注意力区间有效波长,真正从大脑根源出发,全面提升儿童注意力。
扶阿婆过马路
1、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。2、预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。3、避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。4、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话.”5、对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。6、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。7、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。8、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
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演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在生活中,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是我帮大家整理的小学大队委员竞选演讲稿,欢迎阅读与收藏。
各位老师,同学们:
你们好!我叫安倩,来自五六班,这天我将竞选大队委员。我认为,我有以下几点优势:
1、我酷爱学习,学习成绩出色。在历届全国小学生英语和作文比赛中多次获得三等奖。连续两届获得百名好队员称号,四年级我又当选了三好学生。因此,出色的学习成绩是我竞选大队委的基本条件。
2、我有乐于助人,诚实守信,热爱群众的良好品德。学习中,同学遇到困难,我总是主动用心的帮忙他们。班群众组织的各项活动,我都用心踊跃的参加。
小学生竞选大队委员演讲稿配图
3、我知识面比较广泛,具有较强的综合实力。平时,我很爱读书,是个不折不扣的“书迷”,从知识的海洋里,我懂得了很多道理。这些知识和道理也会帮忙我做好大队委员的工作。
如果我能当上大队委员,我会严格要求自我,不违反校纪校规,以身作则,和同学们一齐进步。
各位老师,同学们。我会以自我的实际行动来证明我的实力,相信我,请投我一票。我的演讲完毕,谢谢大家。
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家好!
我叫xxx,是三年级二班的学生。今天我有幸参加学校大队委的竞选,感到十分激动和高兴,首先,我要感谢同学们对我的信任和支持,更要感谢老师对我的培育和鼓励,谢谢大家!
我是一个性格乐观开朗、爱好广泛的男孩,弹琴、绘画、读书、打电脑、下棋样样都喜欢。我喜欢从书海中吸取营养,因此看过很多书,如《三国演义》、《水浒》、《西游记》、《唐诗三百首》、《马小跳》……曾被评为书香小少年,我喜欢在帮助同学中获得快乐,因此我常常主动帮助学习有困难的同学学习……,曾获得爱心小天使的称号,我喜欢在活动中增长才干,因此我积极参加学校和班级组织的各项活动。我先后担任过数学课代表、小组长有一定的组织能力,在班上是老师的小助手,同学们的好伙伴,在家里是爸妈的好儿子。
我是一个十分有上进心的人,做任何事情不做则已,做则一定做好。假如我竞选大队委成功,我将全力协助大队辅导员做好各项少先队工作,与其他大队委员一起团结互助,用旺盛的精力,清醒的头脑来做好这项工作,我也会更加努力提高自身素质,更加以新时代少年的标准要求自己,以优异的成绩来回报老师和同学们的关心,实现德、智、体、美、劳全面发展。
老师们,同学们,信任我、支持我,请投我一票吧,如果你们给我机会,我一定会还大家一个惊喜,我会以自己的实际行动来证明你们的选择是正确的。同时,如果没有竞选上,我也绝不会气馁,那是因为我做得还不够好,我会继续努力,等待时机,等待下一次的机会。
谢谢大家!
大家好!我叫xxx(名字不好意思说拉),是五(1)班的一名活泼而又阳光的女孩,今天我作为大队委的候选人站在这里,我感到万分的荣幸。
当美丽的金秋铺满校园时,我已光荣地加入少先队五年了,五年前,我们入队时的誓言时时在我耳边回响:时刻准备着,为共产主义事业而奋斗。这是号角,它激荡着我
正直诚实,拼搏进取;这是鞭策,它激励着我热爱集体,关心同学;这是战鼓,它催促我好好学习,天天向上。
五年来,在老师的辛勤培育谆谆教导下,我长大了,我成了一名优秀的少先队员和称职的大队部委员,出色地完成了老师交给我的各项任务,连年被评为“五星级学生和优秀班干部。我参加了越城区的演讲比赛,国际象棋比赛,为学校争得了荣誉。老师给我的评价是:做事认真、主动,组织能力强;同学们给我的评价是学习成绩优秀,举止大方;我给自己的评价是:充满自信,喜欢挑战,乐于奉献。
假如我是大队委,我将用:“热心”为同学服务,用“真诚”做教师的得力助手;用“创新”开展工作。这是我的希望,这是我对未来责任的信念,带着这个信念,我愿与同学们一起把老师的教诲牢记心间,让美丽的校园,熠熠生辉。老师们、同学们请相信我,我有决心当好大队委,请大家投我一票!谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的队员们,大家好!
我是四(1)xxx龙中队的xxx,今天,我有幸走到这里,首先要感谢老师和同学们对我的信任,给我这次锻炼的机会。
从一年级开始,我就担任班长的职务,我是老师们的好助手,也是队员们的好伙伴。我是一个多才多艺的女孩,曾获得20xx、20xx年《双龙杯》全国少年儿童书画大赛银奖和铜奖;中国舞蹈四~七级的考级证书、20xx年魅力校园“星光耀香港”舞蹈演出荣获金奖等等。
假如我被选上大队委,我一定在今后的日子里,不辜负老师和队员们对我的信任。发挥我的特长,为大家服务,为学校和班级争光。更加严格要求自己,继续刻苦努力学习,时时刻刻为队员们树立好的榜样,不断进取,使自己各方面更加出色,做一个合格的大队委。
记得老师说过一句话:“一个人有自信不一定成功,但没有自信就一定不会成功。”这句话常常提醒着我。今天我就凭着自己的自信站在这里竞选大队委,所以希望你们投我神圣的一票。记住哦,我是17号的xxx,一个很有自信心的女孩。
尊敬的校领导,各位老师大家好:
我是四年二班的李,今天能站在这里竞选大队委员,感到无上光荣,无比激动!
我在过去的三年里努力学习,尊敬老师,团结同学,快乐成长。曾获得三好学生、文明礼仪小标兵、新抚区十佳好少年“勤俭小模范”和五态阳光少年等称号。
我爱好广泛,喜欢读书、画画和音乐。我的特长是琵琶,已经达到七级水平,参加过抚顺春晚、市府广场红歌会及月牙岛开幕等大型演出。
我竞争的职位是大队副队长,目的是“贡献学校,服务同学,锻炼自我”。
我的性格开朗随和,乐于助人,能与同学们融洽相处。遇到问题勤于思考,敢于坚持自己的观点,不会“墙头草,两边倒”。对老师交待的任务能够尽心尽力,尽职尽责。具有较强的团队协作意识,服从领导,认真负责,有甘当副手的精神。
我的名字就是“快乐天使”的意思,我愿做一个给学校带来荣誉、给大家带来快乐的天使。您投给我信任的一票,我一定回报别样的精彩!
谢谢大家。
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家好!我是来自四(4)班的**,今天我要竞选少先队的大队委员,我认为我有以下几点优势:
1、我在班级是学习中的“佼佼者”,各科成绩都优秀、均衡,因此,有时间和精力为同学提供服务。
2、我有很强的集体荣誉感,带头并鼓励其他同学为班级做贡献。
3、我长期在班级中担任中队长的职务,有一定的组织能力和表达能力,相信可以做好和同学的沟通与团结。
这一切,都给了我竞选的信心和勇气。我想,如果我成功,我会协助大队辅导员老师做我力所能及的事情,为同学们服务。
在座的.各位,请把握好手中的权利,郑重的投我一票!如果你们给我机会,我一定会还大家一个惊喜,我会以自己的实际行动来证明你们的选择是正确的。相信我,选择我,没错的。
尊敬的校领导,各位老师:
大家好!
我是四年二班的李XX,今天能站在这里竞选大队委员,感到无上光荣,无比激动!
我在过去的三年里努力学习,尊敬老师,团结同学,快乐成长。曾获得三好学生、文明礼仪小标兵、XX区十佳好少年“勤俭小模范”和五态阳光少年等称号。
我爱好广泛,喜欢读书、画画和音乐。我的特长是琵琶,已经达到七级水平,参加过XX春晚、市府广场红歌会及XX岛开幕等大型演出。
我竞争的职位是大队副队长,目的是“贡献学校,服务同学,锻炼自我”。
我的性格开朗随和,乐于助人,能与同学们融洽相处。遇到问题勤于思考,敢于坚持自己的观点,不会“墙头草,两边倒”。对老师交待的任务能够尽心尽力,尽职尽责。具有较强的团队协作意识,服从领导,认真负责,有甘当副手的精神。
我的名字就是“快乐天使”的意思,我愿做一个给学校带来荣誉、给大家带来快乐的天使。您投给我信任的一票,我一定回报别样的精彩!
谢谢大家。
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是五年级四班的xxx。今天在这里参加竞选,是因为我相信我能够胜任这个工作岗位。
我喜欢读书,爱好弹琴。广泛的阅读使我视野开阔,五年如一日的练琴使我学会了坚持。这些习惯让我在学习和工作中受益无穷,我明白遇到困难要积极,要乐观,要钻研,更要坚持。
老师,同学们,我不一定是最出色的,但我一定是最努力的。
请老师、同学们相信我,支持我,把你那神圣的一票投给我。谢谢大家!(敬队礼)
各位老师同学:
大家好!
我叫xxx。是六(2)班的少先队大队委候选人。很高兴能有这次竞选的机会,也感谢老师和同学们对我的信任和鼓励!作为上一届的大队委以及班长,我有一定的管理和组织能力。能够团结同学,当好老师的小助手。赢得了大家的肯定。此外,我的爱好也十分广泛:练钢笔字、上网、唱歌……绘画还曾得过十七届"素质杯"全国少年儿童书画竞赛的铜奖。
是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要去铺出大路;既然是大队干部,我就要成为一名出色的领航员。
假如我是大队委:我会对同学付出热心,对老师的协助付出真诚。假如我是副队长:我会以身作则用一心一意当好这个队长树立良好的榜样风范,做一名出色的大队委,不辜负老师和同学们队我的信任!
我真心希望我的诚心和勇气能打动大家,希望大家能信任我、支持我,别忘了投我神圣的一票!我的演讲完毕,谢谢大家!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
我是六年级三班的张跃。是一个自信的男孩。面对荣誉,我自信,我努力。在班干部面前,我自信,我能干。
今天我很高兴站在这里参加大队干部竞选。因为我的实力得到了老师和同学们的肯定。我也相信我是一个非常合适的人选,因为:我有强烈的责任感和使命感,珍惜集体的每一份荣誉,愿意为大家服务。
我能团结同学,尊敬老师,刻苦学习,努力使自己成为一个德智体美、劳动全面发展、综合能力强、对社会有用的复合性人才,立志报效祖国建设。
在老师的指导下,在同学们的帮助和支持下,我担任了一年的副队长。我为个人、为班级、为学校取得了一些成绩,从中积累了一些经验。
最值得说的是我的性格,我宽容,豁达,好事永远记住,坏事永远不放在心里。伟大的文学家雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。”这让我不看重得失,总有一个好心情,也让我和同学、朋友相处得好,冲突少了,更快乐了。这也是一个大队委所必备的。
我很荣幸有机会参加这次学校大队干部的竞选,这也是我在小学阶段的最后一次竞选。竞选干部不仅是一种荣誉,而且是一种责任感。
假如我成为一名大队干部,我将约束自己,以身作则。时刻鞭策自己,用一颗纯净的心和实际的行动,感染团队。
假如我成为一名大队干部,我会给员队出谋划策,根据同学们的兴趣爱好,向大部队申请开展各种丰富多彩的活动。使学生在活动中得到乐趣,从活动中受益,使他们懂得集体的温暖。
假如我成为一名大队干部,我也会出色地完成学校和大部队给我的任务,脚踏实地的干,全心全意为同学服务。
我爱学生,爱老师,爱鲜艳的五星红旗,爱我繁荣的祖国!自信将陪伴我一路向前。请继续支持我,相信我,投下你神圣的一票!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是大连开发区新桥小学五年三班的于越(是X号选手)。今天我有幸参加学校大队委的竞选,感到十分高兴。首先,我要感谢老师和同学们的信任,给了我这个锻炼的好机会。
以乐观、愉悦的心态去迎接人生的每一次挑战,不断地超越自我,因此,爸爸、妈妈给我起了这个寓意深刻的名字――于越。今天我就是凭着乐观、自信的心态站在这里竞选大队委的。
还记得三年级上学期,我转到了新城小学,一个月后,在班级竞选中,我以自己的良好表现被老师和同学们选为班长。四年级时,我又成为学校值周组的一员。在工作中,我能够认真负责,处处以身作则,出色地完成老师交给我的各项任务,工作及组织能力得到老师和同学们的一致好评。
几年来,在老师的教导下,我已成为一名优秀的少先队员。在学习上,我刻苦努力,不断向上,成绩一直名列前茅。我关心集体,乐于助人,尊敬老师,年年获得学校的“学习之星”等荣誉称号。
现在,来到我们新桥小学虽然只有短短的一个月时间,但是,今天,我能够站在这里竞选大队委,这不是老师和同学们对我一个月来的表现的最大肯定和最好评价吗?
所以,请老师、同学们相信我的能力,支持我,投我一票。
如果我竞选成功,我一定会尽心尽力地为同学们服务,想方设法协助老师搞好少先队的各项活动,做老师的好帮手,不辜负老师和同学们的期望。
假如我竞选失败,我依然会微笑着走向明天,努力调整自己,充实自己,向新的目标迈进。
老师们、同学们,记住我了吗?我是(X号选手)——五年三班的于越,一个乐观、充满自信的男孩。
谢谢大家!
五年级:XXX
敬爱的老师同学们:大家好!
我叫陈**,我是四年一班一位又活泼,又乐观的学生。
我很荣幸能参加这次竞选大队长这个活动。如果我当上了大队长,我会尽心尽力帮助学校里需要帮助的同学。如果同学们愿意相信我, 我就会更加努力为大家办事。
假如,我当上了大队长,我能帮助学校里的每一位同学,我会多多组织一些有趣的活动,让同学们体会活动是一件非常有趣的事。我虽然是第一次竞选大队长,但我相信,只要我努力,对自己有信心,我相信,只要靠我的力量,这个校园一定会更美好,更加灿烂,辉煌。 假如,我当上了大队长,我会尽全力帮助学校的每一位同学。我也不会因为自己是大队长而骄傲,对同学们不理不睬。
我也有可能不是最好的人选,但我相信,我会努力,踏踏实实地做好老师,同学们交给我的事情。如果大家给我这个机会,我会给大家一份满意的答卷。只要同学们,老师们相信我,我一定会成为一名优秀的大队长的。
敬爱的老师,亲爱的同学们:你们好!
在这金秋送爽的季节,我们迎来了新的学期,同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。我是来自五(三)班的中队长周华昊,今天有幸参加学校大队干部的竞选,我的心情无比激动,感到非常自豪。
在过去担任中队干部的四年里,我勤奋学习,做事认真,尊敬师长,团结同学,热爱班级,常常受到老师和同学们的夸奖,连续两年被评为校级"三好学生".我品学兼优,爱好广泛,我的作文多次作为范文在班级或学校交流,还在《中国少年先锋报》上发表,绘画作品获重庆市小学生"课堂内外"杯一等奖,国际象棋获重庆市二等奖,参加"重庆市小学生说普通话、写规范字"知识竞赛两次获二等奖。我还参加了全国"10岁小小记者看香港"选拔活动,在10万名参赛选手中脱颖而出,被《中国少年报》小灵通记者团录取,并于20xx年7月代表中国大陆少年儿童到香港参加了为期7天的交流活动,与香港小朋友同台演出,为国家和学校争得了荣誉。
这次我竞选的岗位是大队部学习委员。假如我能当选,我将在大队辅导员的指导下,树立"为同学们服务"的思想,严于律己,以身作则,用一颗纯洁的心和实际行动,来感染同学们,出色地完成学校和大队部交给我的任务,认真搞好少先队的各项工作,做一个名副其实的好干部。
假如我落选了,我绝不灰心。这说明自己离大队干部的标准还有一定的差距,我要取长补短,不断完善自己,争取参加下次的竞选。
既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是大队干部,我就要成为一名出色的领航员!
我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想,如果我当选的话,一定会言必行,行必果。
请各位同学们老师们给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!
请同学们相信我,支持我,投我一票吧!谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家下午好!
我是五(3)班的班长杨xx.今天非常开心,也非常有信心再次站在这里竞选校大队委副大队长一职。
我是一个勤奋学习,尊敬师长,热爱锻炼的三好学生。课余不断地自觉培养自己的兴趣爱好,平时我喜欢阅读,什么类型的书都看,所以视野开阔,习作优秀。
爸爸妈妈经常教育我,学习是一件很快乐的事,长大以后不论在哪里读书,一定回来报效国家!进入五年级以来,虽然功课越来越繁重,但我更加有信心把它学好,越是有难度我越是喜欢挑战!这种拼劲和我课余时间学习跆拳道密不可分。记得我刚开始练的动作是空踢,感觉并没有我想象中那么厉害。当教练让我们踢靶时,我高兴极了,一脚踢出去,只有一个感觉——痛,脚趾都肿了,我当时很想放弃,不想受这份苦。可看到其他队员忍痛坚持认真练习的时候,我很惭愧,有谁生下来就是干什么都行的?成功人的背后往往有过许多的失败,俗话说得好:失败是成功之母,没有失败哪来的成功呀。从此我刻苦练习,终于在市比赛中获得了优胜奖。我还有其他的兴趣和爱好,篮球、跆拳道、钢琴、高尔夫,旅游等都很喜欢。
校大队委副大队长是辅导员和大队长的得力助手,主要协助大队部做好各项组织管理工作,两年多的大队部工作实践使我积累了很多经验,我有信心做好!我要像学习跆拳道那样,严格要求自己,以饱满的热情出色完成学校和大队部交给我的任务,全心全意地为同学们服务。请老师和同学们给我一个为大家服务的机会。谢谢!少
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是上届的大队委员周艳,我热情开朗、热爱集体、团结同学、富有爱心,各科成绩优异。在我任职大队委员期间,能独立协助大队辅导员老师做好力所能及的事情,并且与其他大队委员一起团结互助,用旺盛的精力,清醒的头脑圆满完成了各项任务。我将总结经验,找出不足,再接再励,有信心为新一届大队委员做出更好的成绩。
我真诚地希望大家能投我一票,哦!别忘了,我是来自403班的周艳!谢谢大家!
给宝宝吃的几种食物都很简单,也很有营养。其实宝宝的饭菜并没有你想象的那么复杂。只要肉和蔬菜搭配好,有些菜一起煮,就能满足基本的营养需求。让我们一起来看看他们吧!
一天三餐吃粥能减重,但减不了脂肪,这属于不健康的减肥方法。长期节食减肥者,摄入能量不够消耗,身体就会动员脂肪、蛋白质水解供能,使代谢产物中酮体持续增加,会出现类
学历。根据查询相关资料显示:具备中专以上学历或从事相关工作2年以上,可以报考中级儿童营养师资格考试,具备大专以上学历或从事相关工作3年以上,可以报考高级儿童营养
营养师需要什么条件 营养师需要什么条件,营养师是个不错的职业,所以很多人都想考营养师,并不是所有人都可以报考营养师,需要具备一定的条件,以下就是我为大家整理的一
有,证书名字叫《儿童营养管理师岗位证书》。 《儿童营养管理师岗位证书》的报考条件: 1、幼儿园、小学、早教机构、亲子教育中心等相关保育员、教师;幼师、学前教育大