哪个男明星是营养师

37年来，他一如既往的对自己，要求严格，无论是在饮食还是运动，都要做到非常的自律，所以才有那么好的状态。

“每天多吃一粒米，都要说声对不起。”

这是几年前，一首爆红的洗脑歌曲中的歌词，虽然夸张，但真的有人是这样。

被称为“女版陈道明”的演员陈瑾，曾经因为自身形象不好，便暗下决心减肥。

有一次，她被同剧组的男演员爆料：从来不吃米饭这类的主食，每天只吃一个桃子。

看到她如此极端，剧组里的人都无比震惊，纷纷劝她多少吃些，不能只吃一个桃。

结果她却说： “吃桃怎么了，你看猴。”

即使是不拍戏的时候，她也保持着每天只喝一杯黑咖啡和吃桃的习惯。

这一保持，就是20年。

除此之外，在其他方面陈瑾对自己的要求也是异常严苛。

她曾和哥哥相约一辈子不婚不育，老了以后两个人互相照顾，却在20多年前和已婚男传出绯闻。

如今，她已经58岁了，在一次节目上，她坦言自己常常会在睡梦中突然惊醒，因为害怕死亡而瑟瑟发抖。

不知道，对于曾经的誓言，她是不是后悔了呢？

对于《三体》迷而言，最近国产剧版《三体》的亮相，无疑是最值得兴奋的。

而陈瑾的出演，也确实令人惊喜不已。

曾经因为《知否》里的平宁君主、《都挺好》里的苏母……等等一系列“苛刻”母亲的角色形象，不少人看到她都会有一种“压迫感”。

但实际上，私下里的她岁月静好、不争不抢，备受圈中各大导演的认可。

冯小刚曾说过：陈道明是一个清高的只肯在戏中低头的男人。

他有实力、有傲骨，更有一种沉淀后的人生智慧，在 娱乐 圈中可以说是非常少见。

唯独有一个跟他气质相像的人，就是陈瑾。

两个人曾在一次活动上同框，不管是在气质还是神态等各方面他们都像是一对亲兄妹一样。

他们曾在电视剧《冬至》中扮演夫妻，那个时候他们都还年轻，浑身都透露着一股文化人的气质，说他们是真夫妻估计都有人信。

都说陈道明是出了名的不好合作，对此，他自己也曾回应过：

想当年冯小刚筹拍《唐山大地震》，唯独董桂兰这一角色迟迟找不到演员。

有人跟他推荐陈瑾，却没想到她却为了演员生涯不被贴标签，婉拒了冯小刚的邀请。

最后是陈道明出面，陈瑾才终于松口，两人又演了一次夫妻。

不光是他们，张艺谋也曾对她评价颇高：

从陈道明，到张艺谋、冯小刚，他们在演艺圈都有着格外严格的标准。

陈瑾能同时得到他们三位的垂青，可见其业务能力的强悍。

当然除此之外，还有一个很重要的原因，就是陈瑾简直太“干净”了！

而她情史简单，对表演一丝不苟的原因，还要从她和哥哥从小的经历开始说起。

她和哥哥陈准，出生在山东济南的一个部队大院里，爸爸是大学教授，妈妈是一名话剧演员。

由于较为先进的工作原因，造成了他们与众不同的前卫思想。

他们从小就告诉兄妹俩：

可能很多人的父母都说过类似的话，但陈瑾的父母却是说到做到。

培养孩子独立意识，从小就开始做起。

自己吃饭、自己睡觉，大一些了就把他们放进全托班，吃住都在那里，从小就接受着军事化管理。

在这样的成长环境下，陈瑾从小的性格就比较“古怪”。

她喜欢穿破棉袄，就算是新的，她也要补上补丁再穿。

用她自己的话来说就是： “我们俩就像是大院里的边缘人物一样”。

由于父母的影响，陈瑾在耳濡目染下也对话剧和表演产生了浓厚的兴趣。

哥哥陈准也对台下的摄像机产生了无限的好奇。

童年的梦想一直延续到长大，到了上学的年纪她们一个考上了山东艺术学院，学起了戏剧表演，一个学习起了摄影专业。

陈瑾人如其名，在学校的那段时间，不管是在课上还是课下都尤其认真、严谨。

多年后，她的大学主任在接受采访时回忆起当年时说：

“我对陈瑾印象挺深刻的，她要是钻研一个角色，她宁可两三点钟不睡觉，第二天交作业，她不睡觉的。”

在如此让人佩服的毅力之下，陈瑾大学刚毕业就进入了空政话剧团，且刚工作没多久就在单位有了一席之地。

《雪峰恋》是她的第一部话剧，第一次当主演她就拿到了当年全军文艺汇演的表演奖。

在这场话剧中，陈瑾需要一人分饰五个性格鲜明的角色。

这次崭露头角，让她在业内小有名气，很多导演也开始注意到这个新起之秀。

1990年，陈瑾首次出演电视剧《山不转水转》，在剧中担任女主角，斩获飞天奖二等奖。

此时的陈瑾才刚刚26岁，已经达到了很多演员都无法企及的高度。

但这仅仅是她辉煌人生的一小步。

同年，陈瑾搭档李幼斌出演电视剧《潮起潮落》再次拿下飞天奖一等奖。

有人说，陈瑾拿奖就像是家常便饭一样简单，凭借一己之力成为了各大奖项的常客。

像1996年的《校园先锋》，让她拿到了飞天奖优秀女主；

当年，陈瑾全素颜出境，表演了一位朴素干净的女教师，尤其是那标志性的麻花辫子，在当年还引起了一阵热潮。

1999年，和李幼斌、李雪健一起出演的《横空出世》，又让她获得了华表奖优秀女演员、金鸡奖最佳女配角、长春电影节最佳女配等三大奖项。

2000年，她主演的《相依年年》，又让她获得了白玉兰奖的最佳女主角奖。

虽然没有绝美的容颜，但她却用实力成为了 娱乐 圈里为数不多的“大满贯”影后。

哪怕是再小的配角，到了陈瑾的手上，都能被她演绎得活灵活现。

然而，跟她辉煌的事业相比，此时的陈瑾和哥哥一样，都老大不小了，但感情上却没有丝毫进展。

父母着急，他们却不以为然，陈瑾对于个人感情根本没什么想法，甚至直接对母亲说，自己没有结婚的打算，就连一个想尝试恋爱的人都没有。

母亲还想再劝劝，陈瑾的哥哥却维护起妹妹，说：

“妈你别担心，瑾瑾不想结婚，以后我来养她。”

就这样，兄妹两个约定，一辈子不结婚。

多年后，陈瑾曾在节目中提到她曾开玩笑地说，担心自己以后老了变痴呆了怎么办。

结果哥哥却说：我会活得比你更久一些，这样就可以照顾你到老了。

她听完心里咯噔一下，想着能有一次如此宠爱自己的哥哥，是她这一辈子最幸运的事情。

不过哥哥的话确实让陈瑾安心不少，也给了她继续追逐艺术的信心。

然而，还没等着她大展身手，意外就出现了。

都说青出于蓝胜于蓝， 随着 娱乐 圈中新人涌入，原本一路畅通无阻的陈瑾，突然接二连三的吃到了导演们的闭门羹。

不是因为她的演技，而是因为外形的原因。

虽然现在在我们看来陈瑾整个人非常清瘦，四肢纤细，脸上都没什么肉。

但其实早期时候的她可不是这样。

在学校的那几年，陈瑾过得非常轻松自在，课余时间就喜欢吃些小零食。

而且尤其喜欢花生米，食欲得到满足的同时，脂肪也随之而来。

大学期间大家对她的印象就是：胖胖的，爱吃面食、爱吃花生米，学习起来特较真的一个女孩。

以至于后来，稍不加节制陈瑾就会发福发胖。

那段时间，不少导演都以她不够漂亮为由而拒绝她的试戏。

甚至还有人说她这样的外型，连保姆的角色都接不到。

这些话都深深刺痛着陈瑾的心，她没有反驳，默默记了下来。

也开始在心里反思自己，是不是做演员不光要精湛的演技、扎实的基本功，自己的仪态也非常重要？

与此同时，她也看到了著名小品演员蔡明的一次采访。

主持人问她为什么这么多年来好像都没有变过，身材也一直保持得非常完美。

她回答说： “你要是想吃这碗饭，就不要吃那碗饭！”

蔡明一向说话犀利，一语中的，这句话也成功让陈瑾下定决心。

她给自己定下计划先戒掉面食和大米饭；

接着就是自己最喜欢的花生米。

然而每天坚持三个小时的高温瑜伽、坚持游泳1000米；

在如此高强度的运动量下，她很快瘦了下来。

为了能常年保持着完美的体型，她决定一天只吃一个桃子，再或者就是喝一杯咖啡，再无其他能量的摄入。

陈瑾的性格，从来都是说到做到，时间久了便养成了从不吃主食的习惯，一坚持就是20年。

因为在她看来，放下这碗饭才叫对得起观众！

（大家千万不要模仿，明星都有专属营养师，不会危及 健康 ，大家理智一点。）

瘦下来之后，陈瑾没有了角色的限制，再加上本来演技不俗，便接连接到了不少好角色。

像《满城尽带黄金甲》里的悲剧人物蒋氏，时隔多年，大家依旧记得她的神情和动作。

《欢乐颂》里赵医生的妈妈、《知否》里的郡主等等……

事业更上一层楼的同时，陈瑾也到了不惑之年，难道真的没有遇到过一个想恋爱的人吗？

2003年，陈瑾被传介入男演员巫刚的婚姻，才使他和自己结婚15年的妻子离了婚。

这样的绯闻在 娱乐 圈里并不少见，但陈瑾可是一直立志不婚不育的，这到底是怎么一回事呢？

当时，有网友爆料两人在合作《生死十七天》的时候，就产生了特别的感情。

离婚后，巫刚还经常和陈瑾一起约会看电影，两个人的亲密关系让人不得不多想。

然而对于他们的绯闻，两个人始终都没有站出来回应过，倒是巫刚离婚后，一直都没有再婚。

而就在所有人都觉得两个人的感情即将不了了之时。

去年七月，他们又被媒体拍到，拿着户口本和房产证一起外出办手续。

办完后，巫刚很自然地将自己的钱包放到了陈瑾的黑色手提包里。

并贴心为陈瑾打开车门，随后他们一起回到了工作室。

看来，多年来他们一直都在一起生活，只是相对来说比较低调而已。

在相处的将近20年时间里，他们一直不婚不育，非但没有影响他们的感情，而且似乎更加舒心。

网友们也表示两个人真的很般配，希望他们是真的在一起了，而且如今他们已经快要60岁了，结不结婚似乎已经没那么重要。

我们都不是圣人，陈瑾为了表演已经将自己的欲望压缩到了极致。

但在遇到爱情时，谁也无法做到绝对理智，巫刚就是陈瑾的“例外”。

只是如今他们都快60岁了，没有孩子依旧是人生的一大遗憾。

陈瑾曾直言，自己会时常从梦中惊醒，她会害怕死亡，也害怕自己突然生病没有人管。

她还有一位将近90岁高龄的父亲生病在床，全靠她的照顾。

不过现在说什么也晚了，只能要么想开一些，要么沉浸在无尽的后悔当中。

你们说，如果再有一次重来的机会，你们还会选择结婚生孩子吗？

《因为爱情有奇迹》原名为《家的味道》，改编自韩国电视剧《百年遗产》，共分为上下两部，上部是《因为爱情有奇迹》，下部是《因为爱情有奇缘》，是由中央电视台、上海三好文化传播有限公司、上海华萍影视文化传媒有限公司联合出品，由高先明、启峻执导，赵韩樱子、路晨、彭冠英、林佑威等人主演的一部都市爱情青春励志剧。该剧讲述了女主人公遭受一段不幸福的婚姻后经历多番苦难，最终找到自己的幸福的故事。

演员表

赵韩樱子 饰 安琪媛

简介  安向东的独生女儿

配音  乔诗语

彭冠英 饰 齐霁

简介  齐浩洋与杜春晓的养子，孟洁的亲生儿子

配音  彭冠英

林佑威 饰 林天佑

简介  林秀琴的儿子

配音  赵毅

路晨 饰 林天雅

简介  林天佑的姐姐，林秀琴的女儿

配音  路晨

徐玉兰 饰 潘素芳

简介  安琪媛的姥姥

王志华 饰 梁永顺

简介  安琪媛的姥爷

徐贵樱 饰 林秀琴

简介  林天佑与林天雅的母亲

配音  李金燕

李欣聪 饰 吴美姿

简介  千金大小姐，林天佑的妻子

苑琼丹 饰 马玉萍

简介  安琪媛的大舅妈，梁正文的老婆

配音  金雁

许榕真 饰 孟洁

简介  齐霁的亲生母亲，安向东的妻子

赵胜胜 饰 安向东

简介  安琪媛的父亲，孟洁的丈夫

陈恒 饰 甄小芝

简介  安琪媛的二舅妈，梁正武的老婆

配音  陈恒

蔡纲 饰 齐浩洋

简介  齐霁养父，杜春晓的丈夫

周云深 饰 梁正文

简介  安琪媛的大舅，马玉萍的丈夫

潘丹 饰 梁正丽

简介  梁永顺与潘素芳的女儿，安琪媛的小姨

田重 饰 徐德辉

简介  著名歌手，后落魄，后与梁正丽结婚

赵谨俨 饰 梁峰

简介  梁正文和马玉萍的儿子，梁家长孙

张应鹤 饰 新仔

简介  梁正武和甄小芝的儿子，梁家的孙子。

孙骁骁 饰 苏婉婷

简介  友情出演。齐霁的前女友，遭遇车祸不幸去世

李泰 饰 张广宇

简介  友情出演。甄小芝的同学，音乐公司总监

冉旭 饰 徐海航

简介  友情出演。齐霁的好友、铁哥们，经营自己的画廊

尹熙水 饰 梁正武

简介  安琪媛的二舅，甄小芝的丈夫

荣蓉 饰 杜春晓

简介  齐浩洋的妻子。孟洁的拜把姐妹，因一己私欲拆散孟洁齐霁母子。

邵翊恒 饰 小邵

陈德义 饰 保安乙

冯异 饰 小张

詹学彬 饰 张主管

肖辉 饰 吴母

简介  吴美姿的母亲

林亿玟 饰 宋女士

李亮亮 饰 曾部长

蔡国隆 饰 人事主管

曹玉庆 饰 胡妈

盺银燕 饰 刘阿姨

李源江 饰 王阿姨

阳蕾 饰 宋晓娟

王玲玉 饰 阿薇

赵一麟 饰 员工甲

曹议文 饰 营养师

陈悦 饰 齐霁秘书

蔡国荣 饰 梁永祥

吴琳光 饰 吴总

孙俏荣 饰 何佳丽

张天文 饰 警察甲

时晓萍 饰 院长

秦海 饰 医生

郑玉龙 饰 秦部长

肖贵阳 饰 董事甲

林登登 饰 刘豆豆

柳建军 饰 疯女人

翟兵兵 饰 出租车司机

涂嘉娜 饰 幼年杜春晓

麦希露 饰 幼年孟洁

志鸿 饰 厨师甲

姚柯峰 饰 厨师乙

刘云 饰 职员甲

但艳 饰 职员乙

赵丽云 饰 妇女甲

唐赞 饰 记者

本 名：蔡宜凌 姓 名：蔡依林 英文名：Jolin 生 日：1980年9月15日 星 座：处女座 生 肖：猴 身 高：158公分 籍 贯：台湾省台北 学 历：辅仁大学英文系 宗教信仰：道 家中排行：排行老二 口头禅：是喔！It was like...oh my god 收集品：手饰 休闲嗜好：看电视 最讨厌的事：失眠 最喜欢的事：表演(singing only)、和朋友聊天 最想见的人：罗南(That's ringht) 最尊敬的人：Mother 最喜欢吃的菜：凯萨莎拉 最拿手的菜：煎蛋 最喜欢的季节：Summer 最喜欢的动物：Dog 最喜欢的花：The Rose 最喜欢的颜色：白色、黑色 最喜欢的水果：都爱 最喜欢的运动：羽球 最喜欢的电影类型： 最喜欢的音乐：Hip pop、R&B 最喜欢的刊物：Seventeen 最喜欢的食物：水果、意大利面、奇异果汁 最讨厌(不吃)的食物：苦瓜 最满意的身体部位：眼睛、手臂 自己最有信心的地方：目前是唱歌，以后就不知道了 自己最不满意的身体部位：身高太矮 最尴尬的事：被电梯门夹到 最难忘的事：去一个月游学 最失望的事：没留学成功 最喜欢的异性类型：Of know it,“Blond hair with blue eyes”(金发蓝眼) 最喜欢的男演员：尼可拉斯凯吉、汤姆克鲁斯、还有一些新生代演员 最喜欢的女演员：茱莉亚罗伯斯 最喜欢的男歌手：陶喆 最喜欢的女歌手：Mariah、王菲 欣赏异性由何处看起：脸的样子 家庭成员：爸爸、妈妈、姊姊 座右铭：最通俗的～胜不骄败不馁 擅长的语言：国语、台语、英文 特殊专长：让人以为是“ABC”的英文 最喜欢的饮料：牛奶、矿泉水 最喜欢的服装品牌：Guess、Roxy 最喜欢的饰物：戒指 最喜欢的宠物：小狗 最喜欢的作家：傲慢与偏见的作者 最喜欢的国家/地区：台湾、美国 最喜欢的人：母亲 最喜欢的场所：热闹的地方 最喜欢的中文字：凌 最喜欢的数字：1019 最喜欢的英文字：Victory 最喜欢的交通工具：有总统座位的游览车 最喜欢吃的零食：巧克力饼干、蛋糕 最喜欢的一本书：傲慢与偏见 最德意的事：有机会与罗南合作 最想做的事：交男朋友 最头痛的事：拍照摆Pose 最怕听到的话：脸变圆啰！ 最怕的动物(昆虫)：蟑螂 如果改行想作：英文老师 自己最大的优点：神精大条 自己最大的缺点：神精大条 最喜欢的香水味道：sweet的水果味 自己最满意的事：牙齿很整齐 最喜欢收集的东西：手饰 最想旅游的地方：欧洲 最感谢的人：吴大卫老师 最喜欢的发型：黑人头、长直发 生气时最想做的事：找人诉说 委屈时最想做的事情：打电话 初恋的年纪：13 高兴时最想做的事：找朋友出去 最想做的一件事：出国念六个月英文 最喜欢的卡通：柯南 最喜欢的日剧：没有 最喜欢的漫画：没有 最喜欢的节日：圣诞节 最大的愿望：大家会喜欢我的专辑 最喜欢的一部电影：My best friend's wedding(新娘不是我) 第一次打工的工作：没有 最希望结婚的年龄：25 最不喜欢的国家：中非 曾经做过最疯狂的事：玩到早上五点 相不相信鬼神之说：一半一半 最害怕的异性类型：瘦到不行 世界末日时最想做的事：到时候可能一片空白，所以只有等死啰！ 觉得自己是什么样个性的人：随性、无所谓、胡涂 老了之后的生活：享福吧！或在使用SK2护肤 最遗憾的事：在高一时失去留学一年的机会 最想跟好朋友说的一句话：请支持我！ 时光倒流最想做的一件事：出国留学一年 【唱片】 1999年 发行首张专辑『1019』。 2000年 发行第二张专辑『Don't Stop』。 【得奖】 景美女中校内歌唱比赛第一名 中广高中职歌唱比赛热门音乐组第二名 1998年 MTV音乐台《新生卡位战》优胜冠军。 1999年 获CHANNEL V《亚洲区年度最受欢迎新人—女歌手奖》。 1999年 三立电视台音乐风云榜外榜《最佳潜力新人奖》。 1999年 TVBS劲碟民选大赏《最受欢迎新人奖》。 【广告】 1999年 7-ELEVEN《和世界做邻居》年度企业形象广告曲主唱。 1999年 开喜乌龙茶《复合水果茶》。 1999年 康宝杯汤《独享杯》。 2000年 上山采药《彩妆篇》、《美白篇》。 2000年 东信电讯2000年代言人。 2000年 全省中等学校运动会代言人 南方网讯 高中三年级时候的蔡依林参加歌唱比赛，被经纪人发觉，才进了娱乐圈。蔡依林景美女中毕业之后，被保送甄试到辅大英文系。她自正式进军歌坛，一路福星照耀，第一张大碟《1019》便在台湾本土劲卖；第二张《Don't Stop》又卖到40万，在美女如云的女歌手中杀出重围，成为台湾新一代少男杀手。 凡是看过蔡依林的人，不难发现她真是集各明星优点于一身的天之娇女，可谓是一道鲜美的明星"大拼盘"。笑容似林心如——蔡依林一出道便有"翻版林心如"之称，她们两人除了同样拥有标致的五官外，其实最相似之处，就是同样灿烂的笑容。 嘴唇似舒淇——现在当红的女星当中都有不少拥有厚唇的特征，而依林的厚唇亦跟性感女神舒淇不相伯仲，不过舒淇的厚唇让人觉得性感，而依林的是可爱。 五官似吉川日奈---依林的五官跟日本美少女吉川日奈有9成像，特别是她第二张大碟《Don’tStop》里染了发的封面，真像日本妹呢。她身上有李玟的影子 ，唱英文快歌令依林立即备受注目，成为一个类似李玟的ABC歌手。 经过一年多时间的蛰伏，以及与前经理人公司的打官司，2003年蔡依林Jolin回复自由，在她投入新东家后推出首张国语大碟《看我72变》。与大碟同名的主打歌乃电玩游戏《神之领域》的主题曲。 有“少男杀手”之称的Jolin自从出道以来，一直被塑造为歌坛的流行偶像。今次新唱片公司特别请来台湾五位乐坛制作巨头：黄怡、薛忠铭、周杰伦、李偲菘及王治平，根据Jolin音质、唱腔、定位及潜力，度身订造这张国语专辑。 专辑: ⑴ 1019 ⑵'t Stop ⑶ show your love ⑷ Number ⑸2002.电音舞道馆 ⑹2003.看我72变 ⑺2004.城堡 ⑻ Born To Be A Star ⑼ J9 New+Party精选 ⑽2005.野蛮游戏

原 名：蔡宜凌、蔡宜翎（现） 英 文 名：Jolin tsai生 日：1980年09月15日生 肖：申猴。星 座：处女座。血 型：A型。身 高：161cm。体 重：41Kg。出 生 地：中国台湾省台北市。现 住 地：中国台湾省台北市。籍 贯：中国台湾省台北市。毕业院校：辅仁大学 英文系。语 言：国语、英语、闽南语。家中排行：上有一姐，排行老二。信 仰：道教。专 长：唱歌、舞蹈、流利的英文。特 质：努力、积极、爽朗、善良、坦率、敬业、努力不懈；可清纯、可性感；深具舞台魅力，可塑性强！嗜 好：喜欢旅游、看电影、唱歌、看书、做指甲彩绘、收集新资讯等。童年志向：英文教师、专业舞蹈家、演员、营养师。喜欢动物：狗( 屋虎 Whoo Hoo )。最怕动物：蟑螂。口 头 禅：是喔！It was like...oh my god 。收 集 品：首饰,低腰牛仔裤、Hello kitty公仔。最喜欢的演唱歌路：有Power的音乐 。最讨厌的一件事：被别人讨厌 。最爱的颜色：白、黑、粉蓝.粉红 。最喜欢的花：百合、白色郁金香。最喜欢的食物：水果、全麦土司。最喜欢的数字：1019。最喜欢的一件事：出国游玩（尤其是和死党一起出游） 。最爱的一本书：《傲慢与偏见》。最喜欢的演员：约翰屈伏塔、茱莉亚罗伯斯、周同攀、尼古拉斯凯奇、汤姆克鲁斯等。最喜欢的歌手： 麦当娜、Mariah、凯莉米洛、王菲等。最喜欢的乐器：铜琴。最爱的音乐类型：Hip-pop、R&B、Pop Rock浑厚的黑人音乐、Techno。最大的愿望：做些能让家人和自己高兴的事情。成为歌手之路： 毕业于台湾省景美女中，随后考上辅仁大学外文系。蔡依林在1997年4月参加MTV所举办的《新生卡位战》歌唱比赛，击败了3000多位参赛者之后又以演绎惠妮休斯顿的名曲《The Greatest Love of All》 夺得当时的冠军。第二年蔡依林正式与环球音乐签约，发行第一张个人同名专辑《JOLIN1019》。私人生活（绯闻）： 感情世界的传闻成为一直以来焦点，但当事人Jolin一直觉得自己的事业运比爱情运旺！ 多传为男歌手周杰伦组成乐坛神话“双J”、与“黑粉知己”罗志祥的绯闻。(但双方说法皆为单纯友人)。 06年曾有小道消息传出与歌手黄立行交往。也有传与艺人彭于晏、冯德伦的绯闻。【发行专辑】1999年10月 第一张专辑《JOLIN1019》——环球发行。2000年04月 第二张专辑《Don't Stop》——环球发行。2000年12月 第三张专辑《Show Your Love》——环球发行。2001年06月 第四张专辑《Lucky Number》——环球发行。2002年01月 精选辑 《Together》——环球发行。2002年04月 混音专辑《电音舞道馆 》——环球发行。2003年03月19日 精选辑 《1999~2001全记录》——环球发行。 2003年07月 单曲《骑士精神》（非卖品） ——SONY发行。2003年03月1日 第五张专辑 《看我72变》——SONY发行。2004年02月 第六张专辑 《城堡》（内地名：就是爱城堡）—— SONY发行。2004年11月16日 《J9新歌PARTY精选》—— SONY发行 。2005年04月25日 第七张专辑 《J-Game》（内地名：野蛮游戏）——SONY发行 。2005年09月 《J1 Live Concert演唱会影音全记录》——SONY发行 。2006年05月 《J-top冠军精选》——SONY发行 。2006年05月 第八张专辑《舞娘》——EMI发行。2006年10月 《唯舞独尊演唱会鲜听版(特别混音专辑)》——EMI发行。2006年11月 《最爱LIVE CONCERT音乐精选》——SONY发行 。2007年06月08日 影音DVD《地才》 ——EMI发行。2007年09月19日 《绝版公主蔡依林Jolin梦绮地精选》 ——SONY发行 。2007年09月21日 第九张专辑《特务J》（内地名：爱情任务） ——EMI发行。2008年（时间待定）英文新书《爱的练习语》中附送10首经典英文歌曲翻唱CD ——EMI发行。