陈樱子国家营养师

周庆山（首席执行官）北京启康源中医研究院院长，国医大师石学敏院士传承弟子，中国澄江针灸谢氏灸法传承弟子，2014年度健康中国十佳营养讲师，国家一级公共营养师，中医儿推功夫妈妈班创始人；徐锦溪（首席市场运营官）首都保健营养美食学会副秘书长，锦溪诠健康创始人，国家一级公共营养师，国家一级心里咨询师，欧洲临床营养师；林菀骐（首席营养专家）5A健康管理中心创始人、欧洲DCHM整体自然疗法医学院中国院长、诺安国际医疗集团首席营养官、英国专业营养证照、广东省营养师协会副会长；毕齐（特约专家）现任首都医科大学附属北京安贞医院神经内科主任医师，教授，现任首都医科大学附属北京安贞医院神经内科行政主任，硕士生导师；刘丞伯（特约专家）日研食品（杭州）有限公司市场总监，浙江双疗健康管理有限公司总经理，浙江中粮健康产业投资有限公司全国市场总监；王旭峰（特约专家）首都保健营养美食学会会长，赛福凯瑞医学研究院院长，ISF健康教育项目执行委员会主任委员，中国老年保健协会膳食指导专业委员会会长；丁刚强（特约专家）中国营养学会副理事长、中国疾病控制中心食物营养所所长；乔文玲（特约专家）山西晋中榆次人民医院营养科主任，山西营养学会慢病分会副主任委员，厨师协会老年协会委员，南京电视台健康e站特聘营养专家；贾海燕（特约专家）首都保健营养美食学会副秘书长，中国老年膳食指导委员会专家委员，ISF国际临床营养师，国家一级公共营养师，国家一级健康管理师；蔡英（特约专家）四川省乐山市中医医院食疗部营养医师，四川省营养与食疗专业委员会委员，四川省乐山市治未病专委会委员，四川省乐山市营养师协会副会长；何为（特约专家）欧洲临床营养师，国家心理咨询师，国家康复理疗排瘀师，性格行为分析导师，人体能量疗愈师；梁琳媚（特约专家）国家高级健康管理师，西方自然疗法师，美国功能医学医生，临床医学25年，健康管理14年，功能医学6年。

有个V的就是一些娱乐明星、网络红人、主持人（就是一些小有名气的人）通过新浪微博的认证。防止有人冒认什么的。

您好！轻未来的创始团队包括：温秀 | 轻未来 董事长轻未来品牌创始人沃颜品牌创始人护肤品研发专家90后励志创业新女性中国女性创业导师从980元启动资金到身家十数亿并带领数十万平凡女性创业创富从980元启动资金到身家10亿，六年创业历程，秀女神始终以带领更多平凡女性创业创富、实现价值作为初心和使命。如今进入大健康产业，全新出发，再创行业奇迹！朱博然 | 轻未来 执行总裁轻未来品牌创始人大健康行业减脂领域专家 独创三维一体服务理念自主瘦身品牌创造10亿业绩多年专注健康减脂领域事业，曾服务多家减脂品牌，有服务数万人瘦身的成功案例，对大健康减脂领域发展具备独到见解。是多家减脂品牌公司背后的服务体系创造者，带领数千人年入百万。徐泽悦 | 轻未来 执行副总裁轻未来品牌创始人轻未来生物科技公司CEO95后创业实干家瘦身行业资深专家瘦身品牌5年实战经验从体验者到创造者，徐总具备丰富的瘦身行业知识经验。名下公司成立一年就创下近亿元业绩奇迹。作为创业团队领袖，旗下经销商团队人均收入10000000元/年。杜Sir | 轻未来 客户总监10年售后服务，有数万经销商服务经验，熟悉产品服务编程与线上活动策划，精通营养师与客服培训及管理。韩丽 | 轻未来 首席营养师国家高级营养师，从事销售工作10余年，从事新零售瘦身领域6年，具备千人大型平台的管理经验，曾管理数万经销商，专门研制体脂管理数据与课程的开发。打造数千名国家级体脂营养师。洪丹丹 | 轻未来 品牌总监毕业于暨南大学，资深媒体人，从业广告执行品牌内容营销6年曾任安徽卫视《遇见男神》大型真 人秀媒介执行，省广影业电影、电视剧等与品牌的整合营销合作。曾成功服务“同程旅游、南方黑芝麻..”等品牌。陈立艺 | 轻未来 技术总监毕业于大连理工大学，拥有8年IT开发经验，具备CCNP及工程师等职称认证。有丰富的系统架构设计及研发经验。曾服务于上市公司、国企等大型企业。祝您生活愉快！

是由于过量的添加剂造成，与“膨化”这种加工方式没有关系，膨化食品的配方造成了它的营养成分主要是碳水化合物、高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，属于“五高一多”食品。

膨化食品是高脂肪食品，长期食用不仅容易引起肥胖，还会影响食欲，对儿童的影响尤甚。国家二级公共营养师、国家高级质检员宋兵兵在接受新华网采访时指出，儿童若长期食用膨化食品，食品中的添加剂长期积累在体内会对儿童的肝脏、肾脏等造成影响。

扩展资料：

食品危害：

1、伤害神经系统

食品在加工过程当中是通过金属管道的，金属管道里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅容易气化，气化后的铅就会污染这些膨化食品。杨瑞华主任表示，铅是多亲和性毒物，积聚在人体内难以排出，主要损害神经系统、造血系统、血管和消化系统。

2、影响智力发育

零食是孩子最喜爱的食品，可很多零食都添加了大量的人造原料人工色素，这些色素都会对儿童造成危害，影响儿童健康成长。

由于儿童正处于生长发育期，体内器官功能比较脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质比较敏感，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素补充，但膨化食品中的人工合成色素并不能提供这些营养。

3、铝摄入超标

专家通过近几年全国食品污染物监测网的数据和对加工食品中铝含量的专项监测，我国四成儿童铝摄入量超标。营养与食品安全专家指出，铝含量较高的食品，主要就是面粉及其制品。

参考资料来源：百度百科－膨化食品

参考资料来源：人民网－吃零食也要吃出健康 膨化食品不能多吃

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。 另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。 参考答案： 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。那么，午餐时喝酸奶有什么好处呢？专家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。此外，随着酸奶的生产技术、生产工艺不断进步，一些乳品大品牌，如蒙牛等，已经将其酸奶产品中的益生菌由两种变成了4种，这样不仅酸奶的营养价值比同类产品有了明显提高，其帮助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加强。 千万别小看酸奶的这些作用，这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。据一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。 大家别忘了，午饭加酸奶，身体更健康。 参考答案： 要饭后2小时左右饮用 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3一5。