小熊de爱
本名:蔡宜凌 英文名: JOLIN 小名:娃娃 出生日期:1980-9-15 身高:162CM 生日: 星座:处女座 专长:唱歌 嗜好:研究健康资讯、看电影、出外游玩 最爱的颜色:白、黑、粉蓝、粉红 最爱的一本书:傲慢与偏见、我们不结婚好吗 最爱的音乐型态:HIR-HOP、Pop Rock 宗教信仰:佛教 家中排行:排行老二 口头禅:是喔! 、嘘 收集品:手饰、低腰牛仔裤 休闲嗜好:看电视、修指甲(做指甲艺术) 最讨厌的事:失眠、胃痛 最喜欢的事:表演(singing only)、和朋友聊天、买衣服 最想见的人:Destiny`s Child、Madonna、金城武 最尊敬的人:Mother 最喜欢吃的菜:蒟蒻、秋葵、自己作的菜 最喜欢的季节:凉凉的秋天 最喜欢的动物:Dog 最喜欢的花:百合、白色郁金香 最喜欢的水果:都爱 最喜欢的运动:羽球、桌球 最喜欢的音乐:Hip hop、R&B、Pop Rock 最喜欢的食物:水果、全麦吐司 最讨厌(不吃)的食物:苦瓜、炸的东西、牛肉 最满意的身体部位:眼睛、眼睫毛、指甲、头发 自己最有信心的地方:目前是唱歌,以后就不知道了 自己最不满意的身体部位:身高太矮 最尴尬的事:被电梯门夹到 最难忘的事:去纽约两个月游学 最失望的事:没留学成功 最喜欢的异性类型:有个性的帅(像金城武)、心地善良 最喜欢的男演员:尼可拉斯凯吉、汤姆克鲁斯、还有一些新生代演员 最喜欢的女演员:茱莉亚罗伯斯 最喜欢的男歌手:陶吉吉 最喜欢的女歌手:王菲 欣赏异性由何处看起:脸的样子 家庭成员:爸爸、妈妈、姊姊 座右铭:最通俗的~胜不骄败不馁 擅长的语言:国语、台语、英文 特殊专长:胡思乱想 最喜欢的饮料:低脂牛奶,矿泉水 最喜欢的服装品牌:MISS Jeans 最喜欢的饰物:戒指 、低腰牛仔裤 最喜欢的宠物:小狗 最喜欢的作家:珍奥斯丁、藤井树 最喜欢的人:母亲 最喜欢的场所:热闹的地方 最喜欢的中文字:凌 最喜欢的数字:1019 最喜欢的英文字:Victory 最喜欢的交通工具:车 最喜欢吃的零食:苏打饼乾、Diet Coke、蒟篛片 最得意的事:有机会与罗南合作 最想做的事:交男朋友、充实知识 最头痛的事:拍照摆Pose 最怕听到的话:脸变圆罗! 最怕的动物(昆虫):蟑螂 如果改行想作:英文老师、营养师 自己最大的优点:神精大条 自己最大的缺点:神精大条 最喜欢的香水味道:sweet的水果味 自己最满意的事:牙齿很整齐 最喜欢收集的东西:低腰牛仔裤 最想旅游的地方:法国 最喜欢的发型:长直发 生气时最想做的事:找人诉说、不理人 委屈时最想做的事情:打电话、大哭 初恋的年纪:18 高兴时最想做的事:找朋友出去 最想做的一件事:出国念六个月法文 最喜欢的卡通:柯南 最喜欢的日剧:没有 最喜欢的漫画:没有 最喜欢的节日:只要放假都喜欢 最大的愿望:大家会喜欢我的专辑 最喜欢的一部电影:My best friend’s wedding(新娘不是我) 第一次打工的工作:没有 最希望结婚的年龄:30 最不喜欢的国家:卫生环境不良的都不爱 曾经做过最疯狂的事:玩到早上五点 相不相信鬼神之说:一半一半 最害怕的异性类型:瘦到不行、很自以为是、没有主见 世界末日时最想做的事:很开心地与大家同归於尽! 觉得自己是什麼样个性的人:随性、无所谓、糊涂 老了之后的生活:享福吧!或在使用SK2护肤 最遗憾的事:在高一时失去留学一年的机会 最想跟好朋友说的一句话:请支持我! 时光倒流最想做的一件事:出国留学一年一出道不久就拥有一大群歌迷深受大家欢迎的环球唱片年度新人蔡依林。於1998年5月,在MTV音乐台 [新生卡位战] 大赛中在说长不长说短不短的两个月中,击败了三千多位参赛者,最后以惠妮休斯顿的 [THEGREATEST LOVE OF ALL] 在总决赛中以高分获得胜利。1999年三月,依林正式成为环球体系中的一员。 经历 1.景美女中校内歌唱比赛第一名 2.中广高中职热门音乐组歌唱比赛第二名 年MTV台-新生卡位战-歌唱冠军 年 7-11 [和世界做邻居]年度企业形象广告曲主唱 年10月19日依林的首张个人专辑-"蔡依林1019 6.拍摄广告~~1999开喜水果复合果汁 获 Channel V (亚洲年度最受欢迎新人~~女歌手奖) 三立电视台音乐风云榜外榜 (最佳潜力新人奖) TVBS 劲碟民选大赏 (最受欢迎新人奖) 全国中等学校运动会代言人 拍摄:(1)上山采药植物化妆品 (2)东信电讯e世纪 (3)520速配网 (4)My Wap (5)康宝独享杯 年04月26日出第二张专辑Don’t Stop 年5月5日出版写真集 年9月17日荣获新加坡新人奖金奖 年9月19日当任千禧奥运之星守护天使 年10月4日荣获十大偶像明星 年11月拍摄东信电讯e世纪广告第二集 年12月22日发行第三张专辑Show Your Love 年纽约领mtv台的最佳中文音乐录影带奖 年7月发行第四张国语专辑LUCKY NUMBER 年12月代言依堤金饰
挂在盒子上723
本名:蔡宜凌英文名: JOLIN小名:娃娃出生日期:1980-9-15身高:162CM生日:星座:处女座专长:唱歌嗜好:研究健康资讯、看电影、出外游玩最爱的颜色:白、黑、粉蓝、粉红最爱的一本书:傲慢与偏见、我们不结婚好吗最爱的音乐型态:HIR-HOP、Pop Rock宗教信仰:佛教家中排行:排行老二口头禅:是喔! 、嘘收集品:手饰、低腰牛仔裤休闲嗜好:看电视、修指甲(做指甲艺术)最讨厌的事:失眠、胃痛最喜欢的事:表演(singing only)、和朋友聊天、买衣服最想见的人:Destiny`s Child、Madonna、金城武最尊敬的人:Mother最喜欢吃的菜:蒟蒻、秋葵、自己作的菜最喜欢的季节:凉凉的秋天最喜欢的动物:Dog最喜欢的花:百合、白色郁金香最喜欢的水果:都爱最喜欢的运动:羽球、桌球最喜欢的音乐:Hip hop、R&B、Pop Rock最喜欢的食物:水果、全麦吐司最讨厌(不吃)的食物:苦瓜、炸的东西、牛肉最满意的身体部位:眼睛、眼睫毛、指甲、头发自己最有信心的地方:目前是唱歌,以后就不知道了自己最不满意的身体部位:身高太矮最尴尬的事:被电梯门夹到最难忘的事:去纽约两个月游学最失望的事:没留学成功最喜欢的异性类型:有个性的帅(像金城武)、心地善良最喜欢的男演员:尼可拉斯凯吉、汤姆克鲁斯、还有一些新生代演员最喜欢的女演员:茱莉亚罗伯斯最喜欢的男歌手:陶吉吉最喜欢的女歌手:王菲欣赏异性由何处看起:脸的样子家庭成员:爸爸、妈妈、姊姊座右铭:最通俗的~胜不骄败不馁擅长的语言:国语、台语、英文特殊专长:胡思乱想最喜欢的饮料:低脂牛奶,矿泉水最喜欢的服装品牌:MISS Jeans最喜欢的饰物:戒指 、低腰牛仔裤最喜欢的宠物:小狗最喜欢的作家:珍奥斯丁、藤井树最喜欢的人:母亲最喜欢的场所:热闹的地方最喜欢的中文字:凌最喜欢的数字:1019最喜欢的英文字:Victory最喜欢的交通工具:车最喜欢吃的零食:苏打饼乾、Diet Coke、蒟篛片最得意的事:有机会与罗南合作最想做的事:交男朋友、充实知识最头痛的事:拍照摆Pose最怕听到的话:脸变圆罗!最怕的动物(昆虫):蟑螂如果改行想作:英文老师、营养师自己最大的优点:神精大条自己最大的缺点:神精大条最喜欢的香水味道:sweet的水果味自己最满意的事:牙齿很整齐最喜欢收集的东西:低腰牛仔裤最想旅游的地方:法国最喜欢的发型:长直发生气时最想做的事:找人诉说、不理人委屈时最想做的事情:打电话、大哭初恋的年纪:18高兴时最想做的事:找朋友出去最想做的一件事:出国念六个月法文最喜欢的卡通:柯南最喜欢的日剧:没有最喜欢的漫画:没有最喜欢的节日:只要放假都喜欢最大的愿望:大家会喜欢我的专辑最喜欢的一部电影:My best friend’s wedding(新娘不是我)第一次打工的工作:没有最希望结婚的年龄:30最不喜欢的国家:卫生环境不良的都不爱曾经做过最疯狂的事:玩到早上五点相不相信鬼神之说:一半一半最害怕的异性类型:瘦到不行、很自以为是、没有主见世界末日时最想做的事:很开心地与大家同归於尽!觉得自己是什麼样个性的人:随性、无所谓、糊涂老了之后的生活:享福吧!或在使用SK2护肤最遗憾的事:在高一时失去留学一年的机会最想跟好朋友说的一句话:请支持我!时光倒流最想做的一件事:出国留学一年一出道不久就拥有一大群歌迷深受大家欢迎的环球唱片年度新人蔡依林。於1998年5月,在MTV音乐台 [新生卡位战] 大赛中在说长不长说短不短的两个月中,击败了三千多位参赛者,最后以惠妮休斯顿的 [THEGREATEST LOVE OF ALL] 在总决赛中以高分获得胜利。1999年三月,依林正式成为环球体系中的一员。经历1.景美女中校内歌唱比赛第一名2.中广高中职热门音乐组歌唱比赛第二名年MTV台-新生卡位战-歌唱冠军年 7-11 [和世界做邻居]年度企业形象广告曲主唱年10月19日依林的首张个人专辑-"蔡依林10196.拍摄广告~~1999开喜水果复合果汁获 Channel V (亚洲年度最受欢迎新人~~女歌手奖)三立电视台音乐风云榜外榜 (最佳潜力新人奖) TVBS 劲碟民选大赏 (最受欢迎新人奖)全国中等学校运动会代言人拍摄:(1)上山采药植物化妆品(2)东信电讯e世纪(3)520速配网(4)My Wap(5)康宝独享杯年04月26日出第二张专辑Don’t 年5月5日出版写真集年9月17日荣获新加坡新人奖金奖年9月19日当任千禧奥运之星守护天使年10月4日荣获十大偶像明星年11月拍摄东信电讯e世纪广告第二集年12月22日发行第三张专辑Show Your 年纽约领mtv台的最佳中文音乐录影带奖年7月发行第四张国语专辑LUCKY 年12月代言依堤金饰年3月国际品牌彩妆Always Black年度代言人
运动前可以喝咖啡吗?
前段时间,我曾写过一篇《微习惯•瘦身篇》的书评,文中主要讲述了每天从一个很小的运动做起,哪怕每天只做一个俯卧撑,先培养好运动的习惯,之后再根据自己运动能力的提高
我觉得这是朋友的力量。因为他们是好朋友的关系,很容易听对方的话
人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓——选自《病是自家生》话说爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因;也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为,晚间饿了就要吃东西;
「吃蚬顾肝」在有华人的地方流传了几千年,新北市长期居家营养师宋明桦从现代营养学的观点指出,蚬中所含有的肝糖能提供身体能量来源,所富含的维生素B2、B6与B12,