营养师轻卡食品

有营养师证可以从事的工作有：公共营养师、临床营养师、食品营养师、运动营养师。营养师职业的出现，是适应社会健康的需求而产生的。报考营养师证推荐优路教育，优路教育坚持“以客户需求为导向”的服务理念，不断优化服务体系，以创造让用户满意的学习体验。【点击在线咨询问题】营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、配餐、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。具体如下：1、公共营养师：主要从事营养方面的科普工作。如需进入医院工作，需学习营养师（需要临床营养，单纯的公共营养是不可以进入医院工作）。2、临床营养师：主要在医院从事与疾病相关的营养诊疗工作，对门诊及住院患者进行营风险筛查、营养状况评估及营养诊断，并根据患者病情制定个体化的膳食、肠内及肠外营养治疗方案。3、食品营养师：主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。4、运动营养师：是为运动人员提供营养指导的营养师，职业运动员或运动爱好者，他们的运动量相对于普通人来说，运动量较大，其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求，应该有专业的运动营养师进行，有利其健康。想要了解更多关于营养师的相关信息，推荐咨询优路教育。学员们的信任与好评，源自于十几年来优路教育打造的围绕建筑工程领域的职业教育人才培养体系。优路教育通过讲师培养体系的搭建、构建优路教育商学院平台、聚焦师资人才培养等方式，逐步建立起了一支自有的师资团队，为学员提供线上、线下的教学服务。值得信赖！

这些都是可以通过合理饮食改善的！

但是越来越快的生活节奏里，人们能按时吃饭都成为奢侈，更何况什么合理饮食，健康饮食！郑西这个楼盘，致力于打造“中原首家家庭康养文化社区”，提倡健康生活从吃好每一顿饭开始，于是它就开了一家餐厅。

这家餐厅真的很特别，很健康。

1、不以荤素为标准，以食物四性分类。

一年有春夏秋冬，食物有寒凉温热，年轻人可能不懂，但绝对听过父母跟你说哪个食物是凉性的要少吃这类话。

寒凉温热是指食物的四种不同性质。日常经常见到的小米、黄瓜、番茄、西瓜等属于寒凉类，具有滋阴、清热、泻火、解毒等功效；肉桂、花椒、核桃、韭菜等属于温热性食物，具有温经、助阳、活血、补虚等作用。

新自然饮食餐厅里菜品分类就是按照这四性区分，人们可以根据自己的体质选择更适宜身体吸收的食物，避免乱吃。

2、引导人们认识自己的体质。

生活中经常听有些人说容易手脚冰冷，或者容易出汗、长斑之类的，想改善了就去买点药吃，停药一段时间“又犯病”。

其实这跟个人体质有关，只是短暂药物治疗很难去根，关键在于日常生活中的食疗。新自然饮食餐厅认为人有九种体质，怕冷属于阳虚体质，易胖属于痰湿，长痘多是湿热，长斑多为血瘀，几乎每个身体有点小毛病的人都能找到对应的体质分类。

在此分类基础上，可以对应的去选择相应属性的食物，长时间坚持，身体自然会有改善。

3、科学健康减肥减脂！

新自然饮食餐厅由专业营养师定制了三款明星套餐，是餐厅出镜率最高的套餐，主要针对对身体管理有明确需求的群体。

比如轻卡享瘦套餐，专门针对对体型有要求的爱美人士，和有代谢性疾病的人群，低能量、高蛋白、高纤维，荤素搭配，有汤有饭，而且一顿饭能量直降300卡！美味、健康、减脂，一举多得！

能量饱腹套餐主要为运动量大，想增重者设计，活力蛋白套餐专门为疲劳乏力的熬夜族、电脑族设计。

这些套餐不仅是营养师亲自定制，而且提前经过集团内部检验有效才对外开放。据一位高管反馈，他通过坚持食用营养套餐，并配合健康生活理念的其他内容，不仅成功实现四个月减重二十多斤的目标，降压药也减了一半！

在这个肥胖病蔓延的时代，还有比能“吃着吃着就瘦了”和“越吃越健康”更让人激动的事吗？

通过对新自然饮食餐厅的简单介绍可以看出，餐厅其实是在用一种化繁为简的方法，尊重身体本身，尊重食材本身，来达到健康的平衡。

这家餐厅还有一个名字，叫西郡原著邻里食堂。

没错，开这家餐厅的楼盘就是西郡原著，餐厅就位于西郡原著售楼部（将来的业主会所）三楼。

西郡原著作为奥伦达部落旗下产品之一，完美沿袭奥伦达的奥式生活理念，围绕“吃”“动”“心”的主题，为业主打造康养生活方式。

康养生活从吃好每一顿饭开始，但康养又不仅是一顿饭而已，生活是一个牵一发动全身的庞大机器，康养生活方式也是一整套系统的生活问题解决方案。

1.水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。

2.红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。依次加入燕麦、枸杞即可。

3.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

4.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

5.牛奶燕麦饮：小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。（可加入少许糖调味）冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用。

燕麦粉，加热牛奶，搅拌均匀！

番茄炒鸡蛋，烹饪方法简单易学，而且营养搭配合理，既有丰富的维生素，也包含适量蛋白质。

如果不从事相关工作 是没有用的，3级的报考培训机构 就可以拿到，2级和1级就得考试了 ，2级和1级的含金量比较高 ，会有政府补贴。如果没有三级，一级和二级都报考不了。公共营养师的就业前景非常广阔,在即将颁布的“我国首部国民营养条例”中规定，所有的学校、幼儿园、社区都要配备公共营养师，从事公共营养师工作将会成为一个新兴的热门职业。公共营养师就业方向：一般可以在诊所从事健康顾问工作，在餐饮服务业从事管理工作，在公共领域从事保健工作，在健身中心提供营养指导工作，在教育领域从事营养讲师工作，在商务领域从事企业营养顾问工作等。

食品营养师，主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。

运动营养师是为运动人员提供营养指导的营养师，职业运动员或运动爱好者，他们的运动量相对于普通人来说，运动量较大，其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求，应该有专业的运动营养师进行，有利其健康。

餐饮营养师，主要从事与餐饮有关的营养工作，如营养配餐方案，营养食谱的开发，营养配餐员的培训，餐饮服务人员的培训等。

药膳营养师，为食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商服务。药膳营养师们协助企业领导进行研究，对管理和市场提出专业性意见，促使企业生产出更好的药膳养生食品投放市场。