燃燃妈妈辅食营养师

1.小米智能电饭锅，从外观的角度来看，小米电饭煲就像一个白色的方盒子，看起来简约又时尚，符合大众的审美观。电源接口位于机身的侧面，即使是老人和小孩也能方便操；电饭煲就可以根据大米的米种、品牌、海拔来匹配煮饭加热方案，真正实现智能化；小米电饭煲是智能家电中的一员，用户可以通过手机app来控制米饭的软硬度，真正实现了智能化生活。小饭煲顶部设有蒸汽口，以及上盖开关，使用的时候很方便，并且超大的LED屏幕能够清晰表明具体的时间。2.康巴赫不粘锅 外观简结大气，质感很强：锅盖是透明的，看着就很有档次，大气，；盖上还有个贴心的防烫提手；质感很好，无涂层，安全有保障；康巴赫炒锅使用的是食品级304不锈钢，不会像铁锅那样，用久了生锈，导致人体食用铁锈了；同时无涂层，避免了锅体产生划痕甚至粉末；内锅体为钛黑蜂窝不粘底，除了加酱油爆炒，比如做红烧肉有一点点粘，其他我们做家常菜还没有出现过粘锅现象，而且很容易清洗，做完菜锅子很干净除了油油的基本没啥了，用电洗涤剂，锅刷一刷就很干净了；油烟很少；这个是使用感受最明显的，油烟较普通的锅少了很多，几乎没有，普通的锅只要是做菜一小会不开油烟机的话，身上都会有股油烟味，而这个锅即使整个做菜过程不开油烟机，身上都没有什么味。这点对于女孩子来说很重要，如果天天做饭的话，油烟重的基本做完饭衣服得换了，洗头发换衣服的频率也要增大。3.净水器，净水器的功能就是过滤水中的漂浮物、重金属、细菌、病毒、余氯、泥沙、铁锈、微生物等都去除掉，它具备精度高的过滤技术，家庭使用的净水器五级过滤技术第一级为滤芯又称PP棉滤芯（PPF），第二级颗粒活性碳（UDF）滤芯，第三级为精密压缩活性炭（CTO）滤芯，第四级为反渗透膜或超滤膜，第五级为后置活性炭（小T33）。净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用，也能过滤到常规自来水中的余氯，同时可以改善用水口感。4.微波炉微波炉是通过微波来剧烈震荡食物中的极性分子，从而产生大量热量来加热食物，水份流失较快，对口感影响比较大，用于翻热菜饭比较多。我家这个是格兰仕的，还可以烤地瓜，烤面包，现在微波炉也升级了吗5，碗槽洗碗机这个我家还没有，正在努力让他早点落户我家。种草好久了，没人喜欢收拾碗筷残局，洗碗机能够减轻家务劳动，彻底解放双手。一家人吃完饭后都想坐下来休息一会，看看电视或者聊聊天，享受一天中难得的悠闲时光，谁也不想去收拾桌子上油乎乎的餐具，况且洗碗是一种枯燥又乏味的家务活。用手洗碗不仅容易磕掉爱美女士的美甲，而且伤害皮肤，让手发白脱皮。洗碗机能够同时清洗所有的餐具，而且分阶段循环用水，每个阶段使用同一批水流进行反复的冲洗。所以耗水量非常少，每次清洁使用的水量仅相当于手洗的一半左右，非常省水。这些就是我能想到的高科技，随着生活水平的提高，我相信还会有更多的科技感厨房用品进驻我家，让我一如既往的爱上厨房

简介 原型是柏树

在朋友家见过，女孩子一个人不会做饭，对厨房的锅碗瓢盆实在不行。按她的说法外卖贵且难吃，自己又不会做饭。就会简单的煮面，蒸饭这些，做菜是个难题。在某宝花了2000多买的炒菜机，哈哈，在她家吃过两次，所有炒菜比例都有严格要求，炒出来的菜味道还行，肯定赶不上厨艺好点的人。以下是图片，看完我都惊呆了。确实适合一个不会做饭的小萌新。简单实用，主要还是不粘锅 特意去某宝看了下，价格对于我会做饭的人来说，这可以买好多肉，好多菜了

基础知识教材章节内容:医学、营养学、人群营养、食物营养、膳食营养、营养教育及社区营养管理。专业能力教材章节内容:人体营养状况测定和评价、膳食指导评估、营养咨询和教育、社区营养管理和营养干预、培训与管理等等。

夏季天气炎热，家长给孩子买冰饮料用于解暑很正常，而且也能够有效防止孩子中暑。但是有些饮料会对孩子的生长产生不利的影响，所以家长们在购买的时候要尽量避免这些饮料。尤其是如果孩子不断争吵要喝时，家长们一定要及时制止并且和孩子说清楚为什么不能喝，而不是选择放纵孩子。

第一种就是碳酸饮料。碳酸饮料就是市面上的雪碧可乐等，这些饮料含有非常多的碳酸，对孩子的骨骼发育有一定的影响，并且容易造成孩子发胖。虽然碳酸饮料经过冷藏后口感更好，但是对于发育中的孩子不利，所以家长们尽可能的避免给孩子购买碳酸饮料，如果孩子实在想吃也要约定好次数。

第二种是奶茶。无论是杂货铺的瓶装奶茶还是奶茶店的现做奶茶，里面都含有大量的糖精和奶精，非常容易造成孩子发胖，并且容易造成蛀牙。所以家长们也尽量不要给孩子购买这样的饮料，更不能让奶茶直接代替平常喝的牛奶。并且对于发育中的女孩子，奶茶还容易引起内分泌紊乱，所以家长们要多多注意。

第三种是咖啡。咖啡比起前两种饮料更加的安全，但是咖啡服用过多容易让孩子精神亢奋，晚上睡不着造成睡眠问题。尤其在夏天孩子喝冰饮都是在午后，喝完咖啡后晚上容易失眠，这样对孩子的新陈代谢会有影响，造成孩子体内的毒素难以排出。

在夏季有很多饮料正在畅销，有以下3种不适宜饮用的。雪顶咖啡一一咖啡因为有咖啡因，还有，咖啡上的奶油冰淇淋，热量可想而知，孩子不适合饮用。冰汽水一一冰汽水就是碳酸饮料，如可乐，芬达，雪碧之类的，所含的糖分过高，尤其容易引起孩童肥胖。

功能饮料一一功能饮料是可以调节人体功能的，里面含有牛磺酸，咖啡因，维生素以及电解质，但这类饮料不适合少年儿童。

共营养师资格证书已经取消了。可以报考ACI注册国际营养师，对于未来的发展前景也是比较好的。也可考国家卫健委职业技能鉴定指导中心统一组织健康管理师国家职业资格（三级）鉴定考试。也是营养健康行业。ACI注册国际营养师证书称为二十一世纪的“求职绿卡”，证书终身有效，可申请获得中国海外人才库专业人才证书。是进入外资企业、中外合资企业乃至跨国公司的重要依据。考试分别在4月、6月、9月、12月，全年均可报考!健康管理师证书全国通用，终身有效。可作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪 的重要参考依据。健康管理师考试分别在4月、6月、9月、11月，全年均可报考!注册国际营养师(CIN)，具备以下条件之一者。1、连续从事营养健康行业工作四年以上。2、取得注册国际初级营养师，连续从事营养健康行业工作两年以上。3、具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。4、具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，连续从事营养健康行业工作两年以上。健康管理师符合以下条件之一者，可报名参加(三级/高级)考试：(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历，连续从事本职或相关工作2年以上，经正规培训 达规定标准学时数，并取得结业证书。(3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职或相关工作3年以上，经正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

1.三餐--蒸烤箱

如果你实在懒得不行，又觉得总吃外卖又贵又不健康，就入手一台微波炉试试吧。只用来热剩饭热牛奶简直是埋没了这一厨房好物啊!只要用对食谱，烤鸡翅蒸蛋糕什么的也是不在话下。讲真，微波炉真的是厨房小白的福音，菜谱也是非常简单哦。

2.下午茶--面包机

作为休闲时光的点缀，一个可口的小面包或小蛋糕也是少不了的。原本是烘焙大咖才能达到的水平，只要选对了厨房电器，你也可以做到哦。想一下吃着香甜热乎的面包，配一杯清香的红茶，简直开启了一天的好心情。

3.早餐--豆浆机

每天早上一睁眼，首先要解决的就是早餐问题。都说"早餐要吃好"，不过要吃到什么程度才算是吃得好倒是没有什么标准。大鱼大肉的一早上也吃不下，补充一点植物蛋白还是可取的，一杯豆浆就是很好的选择。

4.中晚餐一电饭煲

打开电饭煲的锅盖，扑鼻而来的饭香味令人胃口大开。而这款美的的电饭煲便能让你享受热气扑腾，眼前暂时模糊的朦胧之感，还带着最原始的饭香。

没有美味的米饭，即使吃再多的菜式佳肴，也好像就失去了一日三餐本该有的灵魂一样。一碗碗热气腾腾的米饭，一桌子人一起围着聚餐，如此幸福温馨的氛围真令人流连忘返。