好吃的深海鱼
全职妈妈可以考营养师证。因为营养师证非常适合通过自学来考取,所以全职妈妈可以在照顾孩子的时候自学营养师证。全职妈妈,是指原来有工作的女性在怀孕后到孩子出生的时间内辞掉工作。为了照顾孩子成长,经营家庭,而不去工作或没有工作的女性。
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全职妈妈适合考什么证提升自己
全职妈妈适合考什么证提升自己,有很多女生组建家庭生了孩子以后,因为担心孩子的成长就放弃了自己的工作来照顾家庭照顾小孩,但是很多时候生活的很压抑,觉得自我价值得不到实现,那全职妈妈适合考什么证提升自己呢,跟我一起来看看吧。
1、营养师:
对于家庭成员的健康,全家的膳食营养均衡调配要有清晰概念。
2、育儿专家+家庭教师:
熟悉儿童发展心理学和教育心理学,致力于宝宝的八大智能全面发展及道德品质的培养。全面规划宝宝的游戏活动,有效地辅导孩子学习。
3、心理治疗师:
具备健全人格,面对社会压力,知道如何为家人减压,调节家人的情绪。让家人的关系协调发展,让宝宝的身心健康,充满自信。
4、行政主管:
协调家庭事务,大到家庭住宅选择,宝宝的学校选择,小到保姆选择及管理,以及无数的大大小小、细细碎碎各项家庭琐事安排。
5、理财师:
有基础财务知识,有投资意识,知晓各项金融产品,对家庭财产规划有明确目标和管理,把老公赚来上交的钱1万变2万,20万变40万,200变400万。
6、业余艺术爱好者:
琴棋书画能通晓一二,多才多艺最佳,宝宝学琴你是陪练,宝宝学棋你是陪下。
7、烹饪师:
烧一手好菜,不管是本帮菜还是地方特色菜,还懂日本料理,西点蛋糕。
8、园艺(家庭装饰)师:
嫁接、培育、插花,样样拿手。
9、司机:
接送宝宝自然要有好司机,除了上学,还有各项兴趣班的接送。
10、时尚观察员:
对各项时尚潮流保持敏锐洞察。
全职妈妈如何重返职场
全职妈妈重返职场遭遇困难多
1、最大困扰是脱轨
在对50多名已走上职场的妈妈调查发现,与职场脱轨是重返职场最大的困扰,有超过7成妈妈如此认为,其次是孩子缺少照顾、工作技能生疏、自信心不足等。
孩子上学之后,尽管一些全职妈妈开始考虑重返职场,但许多人已经到了35岁左右的尴尬年龄段,找起工作来困难重重。
2、孩子3岁时是重返职场好时机
“刚开始3个月,适应不了工作节奏,连文档也不会了,理解能力也跟不上。”孩子已经4岁的曾小姐建议全职妈妈们,在家期间一定要保持浏览新闻的习惯,保持与社会的联系。
其实,生完孩子重返职场的优势还是不少。知名育儿专家认为,宝宝3岁上幼儿园,这是全职妈妈重返职场的合适时机。全职时间太久与社会脱轨,全职时间过短,则会缺席孩子安全感建立和习惯养成的关键时期。
3、职场压力跟不上
李芸曾经是一家公司的中层管理人员,因为一直觉得压力很大,老公的`薪水又足以让一家人过得舒舒服服,就在家里过了两年“修身养性”的日子。当她决定重返职场时,她觉得有点不对劲。比如,尽管她觉得自己在很认真很努力地做事情,老板仍觉得她工作不够努力,同事也觉得她有点懒,甚至还有人对她曾经的工作经历提出了怀疑。李芸大呼冤枉,她问心无愧地说自己每天手忙脚乱,可总觉得跟不上大家的节奏。
心理学家分析说,李芸的这种情形属于生活节奏紊乱。因为人都有自己习惯的生活节奏,这是长期在熟悉的生活环境中养成的。生活环境突然改变了,但生活节奏却不是瞬间可以改变的。对于长期居家,突然重返职场的女性来说,她们常常以喝下午茶的心情来对待工作,这是很要不得的。俗话说:“人在职场,身不由己”,一旦你选择了重返办公室,你整个心情和思维的节奏都要加快一档。
全职妈妈重返职场要做这些准备
1、职业规划。
重新开始的时候,找工作最好还是找能够利用以前工作经验的,这样容易找到工作。如果以前的工作比较重视青春饭,现在确实不适合了,可考虑转行。通常转行较有效的方式是重新进修一下,考个相关领域的职业证书。如果需要继续照顾孩子,在工作选择上要尽量减少出差与加班。
2、生活规划。
要考虑上下班路程占用的时间,科学地安排生活,确保孩子受到的关注不会减少过多,尽量与孩子保持充分的交流。经济条件允许的话,可请保姆或小时工,来协助育儿工作及生活保障。
3、求职准备。
对找工作可能遇到的挫折要有充分的思想准备,心态要平和,要能够接受可能不如以前的职位。
4、做好心理调整。
目前就业难度、薪资的预期需要根据市场做调整。有的全职母亲在生育之前有工作职务,薪资水平较高,从心理上不能接受低于以前薪资和职务的工作。另一方面,有些单位考虑到工作性质,如经常出差,可能面对重返职场的母亲说“不”。于是,选择适合自己目前生活状态的工作,就职的可能性较大。
5、做好充分的知识技能准备。
将自己相对松散、休闲的生活状态调整为工作状态。如果应聘老师之职,在试讲之前,需要了解课程改革的方向和进程;在讲课过程中,以新的教学理念,向用人单位展示自我,尽量避免因知识和技能而导致挫败感。在着装方面,由于生育后身材的变化,许多新生儿母亲着装随意。既然决定重返职场,就需要以一种严谨的职业装面对招聘方,以一种阳光的精神状态示人。
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早餐:奶粉、煮鸡蛋、馒头片 午餐:软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤 午点:水果、饼干 建议:奶粉 晚餐:鱼汤煮青菜龙须面 晚点:奶粉 奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或
排骨水煮后同时下锅用小火