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小乖candy
首页 > 营养师报考 > 如何通过营养师减肥

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帅帅老牛

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我是一个营养师,希望可以帮助到你,而且我是沈阳的,呵呵!首先,我要了解一些你的个人情况,比如你家里是不是有遗传史,你现在的年龄及体重还有身高,身体的健康状况,而且你最好是有一个体检资料给我,包括你营养素的检查,还有你的减肥史,曾经服用过的产品,效果反弹的程度等这样对你的减肥都有用。如果你有想法的话可以加我我们再细谈!

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老猫啊老猫

你可以考虑当地的医院营养科去咨询下,据我所知,沈阳和大连的营养科还可以

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静婷雅香

多吃黄瓜,既美容又减肥,饿了就吃黄瓜, 晚上尽量少吃东西,如果觉得太饿就冲一碗燕麦片来吃(超市里都有卖的) 晚上八点以后杜绝再吃任何东西,水也要少喝, 早晨起来冲一杯蜂蜜水喝,能促进肠胃儒动,帮助消化,排除毒素, 中午一定要吃好,但也要尽量避免吃太油的东西, 中午吃完饭后,最好能多散散步,多走走~~~~~ 这样坚持下去,合理的饮食,一定会有好的效果的, 祝你能早日瘦下来!!!

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草心草心丶

我们营养师给人减肥的确不同的.我现在手上就有40多个客户在我这里减肥.对国家营养师来说减肥是很简单的事.现在市面上的减肥方法都是扯淡

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