瑞士营养师食谱大全图片

老詹之前公开说过他已经十几年不吃猪肉了，都是吃牛肉 鸡肉之类的来保持身体状态

食品营养师，主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。

运动营养师是为运动人员提供营养指导的营养师，职业运动员或运动爱好者，他们的运动量相对于普通人来说，运动量较大，其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求，应该有专业的运动营养师进行，有利其健康。

餐饮营养师，主要从事与餐饮有关的营养工作，如营养配餐方案，营养食谱的开发，营养配餐员的培训，餐饮服务人员的培训等。

药膳营养师，为食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商服务。药膳营养师们协助企业领导进行研究，对管理和市场提出专业性意见，促使企业生产出更好的药膳养生食品投放市场。

八年不吃猪肉，三年不吃红肉，优质蛋白和维生素的配比，保证水分蛋白质热量摄入。也没啥黄金不黄金的，黄金适合所有人，但是詹姆斯的食谱不一定适合每一个人，彼此蜜糖，汝之砒霜~

只知道老詹肯定不会吃转基因的食品转基因的油

我觉得餐食应该很丰富，每餐有鲍鱼，龙虾，海参，松茸，鱼子酱，各种世界顶级高档美食，并且来点XO和拉菲红酒。

都是一些健康绿色食品，没有那些奶制品和高热量的食物，让詹姆斯保持优良身材。

2018年，勒布朗詹姆斯的好朋友告诉媒体“勒布朗每年花费近150万美元维持他的身体。”这也表明，勒布朗出生于1984年，在激烈的NBA中仍然可以代表现代篮球的最高水平。即使上赛季湖人队的动荡，以及詹姆斯在职业生涯中经历了“最长的伤病”，他仍然拥有场均分，个篮板和次助攻的恐怖数据。

在不知不觉中，“小皇帝”已成为我们口中的“30岁男人”，但目前勒布朗詹姆斯经常在这个赛季的湖人队中扣篮 - 说实话，在他这个年纪，太多了球员们选择“接近场上”甚至退役。而这个“不想自己买车”的男人年复一年地用力训练让时间给自己留下最轻微的印记。

2015年，受到背伤严重影响的勒布朗·詹姆斯遇到了一位名叫丹尼·雷蒙德的生物力学专家，他是一名“真实战斗”专家，曾在美国海豹突击队服役15年。 。正是雷蒙德的专业知识让詹姆斯最终摆脱了背伤 - 知道有太多的NBA天才因为背部受伤而在职业生涯中失修，但这次詹姆斯正在过来。 。这也让詹姆斯看着雷蒙德，并最终让雷蒙德加入詹姆斯的医疗团队。

除了训练，在饮食结束时，詹姆斯还有一个“营养组合”团队，针对詹姆斯的身体状况，安排每天的营养摄入量 - 包括每日糖，蛋白质，肉类选择等。严格的规定，这个是詹姆斯足以在NBA建立的首都之一。

在2016-2017赛季，詹姆斯职业篮板和助攻创下职业生涯新高，投篮命中率高于职业平均水平; 2017-2018赛季，詹姆斯常规赛并参加了22场季后赛，这样的数据不可能看出他是一名33岁的“老将”;在2018-19赛季，詹姆斯的得分，助攻和篮板仍然排在联盟前十。

150万美元，这笔投资对于勒布朗詹姆斯的状态来说并不是一个损失。即使湖人能够在下个赛季吸引增援，然后在西部，洛杉矶湖人队将成为球队中最恐惧的球员 - 毕竟，勒布朗詹姆斯的球队总是最受欢迎！